十月怀胎，一朝分娩，怀孕是一件很辛苦的事情，很多孕妈怀孕以后，总是想着宝宝赶快出生，只有宝宝出生以后，孕妈就可以解放了。但是宝妈产后不仅需要坐月子休养身体，还要照顾宝宝，对于第一次生宝宝的宝妈来说在育儿方面缺乏经验，不管是照顾宝宝还是产后护理，经常会让宝妈感到手忙脚乱的。宝妈不会照顾宝宝，可以让家人帮忙照顾，但是产后护理身体就需要自己多注意了，一定要多注意卫生和干净，如果不注意就很容易落下月子病，特别是下面这几个部位，宝妈一定要勤洗，不然会影响身体的健康，接下来小编就跟大家一起来看看。
卫生巾
宝妈在生完宝宝以后，体内会有恶露排出，正常情况下，宝妈的恶露需要1个月左右才能排完，这个时候宝妈的身体比较虚弱，*处私**很容易被细菌感染，所以宝妈最好使用产妇专用卫生巾，要及时更换卫生巾，而且还要勤洗*处私**，这样就可以避免感染细菌，更有利于身体健康。
产后
产后宝妈的身体会分泌出大量汗液，这个时候宝妈的头皮和头发也很容易脏，如果宝妈整个月子期都不洗头发，就很容易使头上滋生细菌，而宝妈和宝宝的抵抗力都比较差，很容易被细菌感染，所以为了自己和宝宝的健康，宝妈要勤洗头，但是宝妈要注意不要着凉，避免落下月子病。
宝妈
产后很多宝妈都会坚持母乳喂养，而这个时候小宝宝的胃口比较小，大部分宝妈的奶水都吃不完，因此很容易出现涨奶以及漏奶的情况，而奶水的营养丰富，很容易滋生细菌，如果不注意清洁胸部的话很容易影响宝妈的身体健康，所以宝妈一定要勤清洗胸部。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦