一周不重样宝宝辅食米糊 (一周不重样辅食粥一岁以上)

粥是提前电饭煲煮好,然后再加各种配料,非常方便

11个月宝宝辅食100ml粥还要加奶吗,宝宝辅食粥7-8个月大米山药红枣粥

蛋黄虾仁粥

准备食材

虾,胡萝卜,鸡蛋,西蓝花

1、鸡蛋蒸熟,蔬菜焯水煮熟,虾去壳去虾线煮熟

2、所有食材切碎碎,放到煮好的粥里拌匀就可以了

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香菇瘦肉粥

准备食材

香菇、西蓝花、猪肉、胡萝卜

1、蔬菜烧水,猪肉焯水煮熟

2、所有食材切碎碎,放到煮好的粥里,拌匀OK

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南瓜鳕鱼粥

准备食材

贝贝南瓜、鳕鱼、小白菜

1、南瓜去皮切小块,鳕鱼加姜片蒸熟,白菜焯水

2、鳕鱼白菜切碎碎,南瓜压成泥,一同放到煮好的粥里,搅拌均匀开吃

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莲藕猪肉粥

准备食材

香菇、猪肉、莲藕、青菜

1、猪肉加姜片焯水煮熟、蔬菜焯水

2、所有食材切碎碎,一同放到煮好的粥里,搅拌均匀即可

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玉米鲜虾粥

准备食材

西蓝花、鲜虾、胡萝卜、脱皮玉米粒

1、所有食材焯水煮熟切碎碎

2、一同放到煮好的粥里,拌匀开吃

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紫薯山药粥

准备食材

紫薯、山药

1、蒸熟切碎,一同放到煮好的粥里拌匀即可

看了这些粥你是不是已经掌握了做宝宝辅食粥的技巧呢?

以粥为底,放入营养的蔬菜肉类就可以了,是不是太简单了~快去试试吧

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