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意外！
震惊！
才54岁！
癌症！
曾创造无数经典的叶茂中老师，走了！
愿逝者安息！
愿生者安康！
01叶茂中老师是谁？说出来吓人
叶茂中，江苏泰州人，中央电视台广告策略顾问、清华大学特聘教授，中国著名营销策划专家和品牌管理专家，叶茂中营销策划机构创始人兼董事长。
他曾在1989年，拍摄了“一杆进六球”的春兰空调广告，这则广告一炮打响，从此走上广告之路。
1997年，叶茂中在北京创立广告公司，陆续服务了“圣象地板”、“北极绒保暖内衣”、“真功夫快餐”等众多知名品牌，并在有限时间里快速提高这些品牌的知名度和销售业绩。
叶茂中执掌的营销策略均战绩赫赫，其中真功夫快餐从东莞几家小店6年达到全国直营店540多家，成为全国中式连锁快餐第一品牌；爱华仕箱包从2008年时1400万销售700万库存发展到2013年销售额破10亿，发展为中国销量规模最大的箱包品牌；红金龙年销量从17万箱发展到100万箱；雅客糖果的销售额增长了7倍；361°两年从7亿销量增长到20多亿……
叶茂中的广告语“地球人都知道”、“30岁的人60岁的心脏，60岁的人30岁的心脏”等都成为社会上的流行语。
“男人就应该对自己狠一点”被评为中国广告十大流行语。
多则均脍炙人口的广告语，也都出自叶茂中之手。例如恒源祥的“恒源祥，羊羊羊。” “一年逛两次海澜之家！海澜之家，男人的衣柜！”“赶集网，啥都有！”“小葵花妈妈课堂开课了。”“蓝瓶的钙，好喝的钙。”“累了困了，喝东鹏特饮。”
叶茂中还曾撰写过多部著作，包括《广告人手记》《创意就是权力》《吃功夫，七万亿的诱惑》《转身看策划》《冲突》等。
叶茂中精品策划频出，备受业界推崇，获奖众多。1997至2000年，被评为中国企业十大策划家；2001年被评为中国营销十大风云人物；2002年被评为中国策划十大风云人物及中国广告十大风云人物；2003年被评为中国十大广告公司经理人；2004年入选影响中国营销进程的25位风云人物入选《中国创意50人》；2005年入选中国十大营销专家。
叶茂中也是一位艺术家，在全国各地举办过大型个展。
但他的生命，却定格在了54岁！
上海的人均寿命，是80.26岁！
营销江湖上，再无叶茂中。
02叶老师早逝，谁最痛？
叶老师的英年早逝，是中国策划界、营销界、广告界的一大损失。
当然，有些竞争对手，可能会暗中高兴。
他服务的很多客户，很可能也非常伤心。
但伤得最狠的是谁？
叶老师的亲人！
叶老师的团队！
留给他们的，将是永远的痛。
不知叶老师夫妇的双亲是否健在，如果健在，他们受的打击可能比谁都大。
前不久，茅台一位高管49岁意外去世，几天后，他的老父也因伤心过度辞世！
我不知此文会不会伤到叶老师和他的亲人，如果伤到，请接受我真诚的歉意！
我只是希望，每一位看到此文的有缘人，都能真正重视自己和亲人的健康，而不是仅仅觉得健康重要，却在年轻时甚至到老都不关心和珍惜身体。
每一个早逝的人，都是家庭的损失，亲友的损失，甚至是单位和国家的损失，杰出人物的早逝，还是人类的损失！
若霍去病、贾谊、周瑜、王勃、纳兰性德能活到70岁，若任弼时、陈景润、焦裕䘵、雷锋、徐悲鸿、阿炳、李小龙、莫扎特、梵高能活到80岁，若乔布斯、邓丽君、梅艳芳、高秀敏还活着……世界将会怎样？
03是什么让他们英年早逝？
大多数因病早逝的人，都不珍惜身体。
他们只觉得健康重要，却对自己的健康毫不重视，很少甚至从不思考怎么让自己更健康，极少甚至从未在健康方面采取行动、花费时间和金钱。
更多的人正走在早逝的路上。他们自以为自己年轻或身体好，误以为关心健康是老年人的功课。
所以，太多的人长期熬夜抽烟酗酒胡吃海喝，很少甚至从不运动，不愿动脑，不爱学习，等到失去健康了，才后悔莫及甚至怨天怨地，临死还在继续伤害自己和亲人。
当然，那些在某些领域杰出的早逝者，多数可能是因为过于敬业过度操劳。
这往往被视频为美德。
其实，这才是真正的杀手。
正因过劳被视为美德，他们才无视健康，挥霍身体。
有人不想健康吗？有人不想长寿吗？
没有！
除非疯子和傻子！
可是，为啥那么多人觉得健康重要，却在年轻时甚至到死都不重视健康呢？
无知。
无知。
无知。
或者说是认知偏差。
别说普通人，就连很多医务工作者，对健康都未必有正确的认知。
太多的人要么缺乏正确全面的健康知识，要么对知识缺乏正确理解，并没有从内心真正相信健康重要。
所以他们只会去做自己认为最重要的事。
他们可能去做任何事，但常常忘了健康。
现在，极有必要科普一些重要的健康知识了。
哪些人和哪些因素更容易生病甚至致癌呢？
先重温一些总被忽视的常识：
不健康的基因。
不恰当的压力。
不卫生的环境。
不健康的饮食。
不健康的习惯。
再说一些专业知识（以下内容来自“丁香医生”）：
肿瘤科的周祥医生说，以下这 6 种人更容易患癌症，如果你是其中之一，记得尽快做出改善。
3.1吸烟酗酒的人吸烟的致癌性想必大家都很清楚，坏习惯榜首非他莫属。90% 的肺癌的患者都是吸烟者，男性肺癌的几率是不吸烟者的 23 倍，女性是 13 倍，二手烟也会大量增加肺癌几率。
吸烟不单单是致癌，还与心梗、中风、肺气肿、胃溃疡、骨质疏松等疾病密切相关。此时此刻，就是你开始戒烟的最佳时机。
和吸烟并列 1 类致癌物的还有酒精，它在体内致癌性可谓是全面开花，从口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌，几乎囊括整个消化系统。
酒精和女性绝经后乳腺癌也有一定关系。成年男性一天饮酒的酒精量不超过 25 克，女性不要超过 15 克，当然，最好是滴酒不沾。
3.2爱吃肉不吃蔬菜的人红肉（主要指牛肉、猪肉、羊肉）被定为 2A 类致癌物（致癌性可能性较高）时，就引起轩然大波。
不过，很多研究的确证实：大量摄入红肉与结直肠癌等癌症的患病风险增加有关。此外，火腿、熏肉、培根等加工肉类，更是被划为 1 类致癌物，意思是能明确导致癌症。
那还能不能好好吃肉了？
别着急，肉还是能吃的。但是，要注意量。
《中国居民膳食指南》建议减少猪肉的摄入比例，建议成人每天平均吃鱼虾水产 40～75 克，畜禽肉类 40～75 克，且主要以鱼肉禽肉这种白肉为主。
这个量大概是，一指厚巴掌大的一块肉。如果某天吃超过了这个量，那么后面两天记得少吃些。
3.3爱喝热汤热茶的人超过 65℃ 的热饮，可能会损伤覆盖在口腔和食道表面的黏膜，如此日积月累反复刺激，可能会导致食管癌的发生。「心急吃不了热豆腐」，做事不要急，喝汤吃食也不能太着急。在喝热饮之前，记得吹一吹，凉一凉。
3.4长期熬夜的人熬夜会扰乱生物钟，生物钟紊乱会增加患癌风险。
比如加拿大就有一项研究，夜班工作达 30 年以上的女性，患乳腺癌的几率增加两倍。
除此之外，长期熬夜还会带来众多健康问题，比如冠心病、脑卒中等疾病的风险都有所上升。
睡得早一点，并且尽量提高睡眠质量，睡得香。
3.5久坐不爱运动的人这点让大多数坐办公室、天天对着电脑的白领不淡定了。
的确有研究发现，久坐不动的人，更容易得乳腺癌、结肠癌。
同理，退休在家，每天长时间窝在沙发看电视或是坐在牌桌前打麻将的朋友，也要注意了。
坐了一个多小时，记得起来活动活动腿脚，倒杯水、看看远处。
小小的改变，却对身体健康有明确的好处。
3.6肥胖超重的人肥胖超重除了常和血脂异常、高血压、高血糖相伴随，还与癌症相关。
比如，《柳叶刀》（医学领域非常权威的学术杂志）曾报道过一项研究数据显示：
肥胖可能会增加 62% 子宫癌风险，也会增加 31% 的胆囊癌风险和 25% 的肾癌风险。
对一些朋友来说，身材可能倒在其次，更重要的是，更接近标准的体重能带来更健康的身体。
肥胖实在是不好，要不要下定决心减肥了？
防癌可以怎么做？除了上面提到的这些，平日防晒，防止过强的紫外线诱发皮肤癌的发生。
女性朋友不要频繁随意地用洗液灌洗阴道，并不会更健康，反而会招来感染，甚至容易导致微环境中菌群的变化，增加炎症，而长期的炎症刺激，可能是普通细胞变成癌细胞的重要因素。
我们可以做些什么？
参考世界卫生组织的建议，丁香医生给出一些日常可以做的防癌举措。
戒烟限酒，尽量不喝酒。
多吃蔬果，适量吃肉，以白肉为主，尽量少吃加工肉制品。
别喝太烫的热饮。
多选择炖、煮、蒸、拌的烹饪方式，少用重油炸或煎。
限制食盐摄入，不吃发霉食品。
每天坚持适量运动，规律作息。
把体重保持在正常范围内。
合理治疗病毒性肝炎，建议注射乙肝、HPV 疫苗，注意防晒。
定期体检，尽早发现异常。
04叶老师为何英年早逝？
原因一定是多方面的。但也一定跟叶老师的工作性质、工作方式、生活方式不无关系！
叶老师团队是这样工作的：
叶茂中的团队也是简单直接。它没有客户服务、创意、策划和文案等明确分工，一个策划通常既是客服又是策划。
团队接了案子以后，几个策划就整天关在二楼的小会议室里面想创意。
叶茂中的办公室里时常烟雾弥漫，他抽雪茄，其他人抽烟，员工有时候都觉得自己像块烟熏腊肉。
叶茂中会把策划们关在里面憋尿想创意，还有一次，因为没有想出好的广告创意，他当着员工的面自抽耳光。
05没有什么比好好活着对亲人更重要
失亲之痛，是人生最痛之一。
而过早失亲，痛上加痛。
如果我们不想过早离开亲人，不想让亲人过早离开我们，不想在悲剧即将发生才悔不当初，那就开始行动起来，从现在开始，坚持学习更多正确的健康知识——不是那些似是而非的“毒知识”，培养各种健康的生活习惯，让自己和家人吃的更健康，动得更科学，想得更通畅，睡得更合理，每天的生活和工作，都尽可能按健康的要求去做，最大限度地健康生活。
无论年龄多大，无论工作多忙，无论身体多好。
有些病，一旦得了，花多少钱就治不了。
而且直接导致“四伤”：
伤钱！
伤心！
伤亲！
伤命！
治病的最后结果就是：
花了大量多钱，浪费大量人力，浪费大量时间，受尽病痛折磨，最终钱尽命绝！
但只要习惯好，很多病就得不了。而培养习惯可能不花钱。即使花钱，也比治病花的钱少得多。
真正的聪明和智慧，是把时间和钱花在防病上，而不是治病上。
防病不仅少花钱，而且少受罪，更让亲人少流泪。
所有的早逝，都是在伤害最亲的人。
从此刻开始，请停止伤害亲人！
