#2023年度创作挑战#学习生活投资松弛有道。
我们练习打坐的时候，如果晚上没有睡好状态不好，散盘着不知不觉背就驮起来了。这时候最好不要打坐。
当我们的身体状态比较好的时候，我们可以双盘或者金刚座，把双腿盘起来的时候这时候含胸，虚顶，翘臀，然后不知不觉有一个意思就是百汇朝天，五心向天，这就是我们要坚持的地方，有了这个东西，其她的肩膀手臂内脏才能够顺其自然慢慢的全部放松，放松到后来甚至自己都没有了。
抖音上有一个很好的站桩老师，有一次他拿着一个木棍和一条毛巾做了一个比喻。他说站桩打坐这个事情必须有紧才有松，如果没有这个木棍顶着毛巾，这个毛巾就啪啦一下掉地上，当我们用这个木棍顶着毛巾的时候，毛巾有一个支撑点，而其余的部分就全部放松了，老师的意思是，我们无论是站桩还是打坐得先有紧才有松。
我是很愿意分享的人，很多年看我文章的人都知道我最早在证券之星和海风论坛写文章，后来又在55168中国上市公司投资网和雪球写文章，现在又写公众号。这么多年坚持下来了我也没有问什么结果，大家都知道我挺靠谱的，这个就够了。
有时候没有灵感的时候，我也不能够瞎写，就是有一个念头，“我愿意和大家分享我的那些灵感，和那些同频道的人链接”，就是这么一个简单的初心，这就是紧的地方，没有灵感的时候就休息，有灵感的时候把灵感再加上日积月累的经验，举一反三写文章和大家分享，这也是一个有紧有松的事情。
其实这就是阴阳。
万物皆能量，万物皆信息，万物皆阴阳。没有一个事情是没有阴阳的。
那天和一个亲戚聊天，说起老师讲的那个木棍顶着毛巾有紧有松的事情。那个老亲说了一句话，让我感到挺欣慰的。他说“哥这个道理跟一个人一样，如果一个人没有目标和理想，没有初心，没有紧的地方，无条件全部放松那就是摆烂了”。
我听了以后感觉到这一个想法极有悟性，道都是一样的，我们为人处事也是一样的。曾国藩说，“士人第一要立志”。这个志向也好，目标也好，初心也好其实就是我们人生中紧的地方，至于如果我们累了，我们做事情失败了，可以允许我们休息休整一下，把自己的身体养好，但是初心不能变。这就是人和人之间的不同吧。有了这个念头，这个人就有了主心骨，无论遇到什么坎坷，终究还是有可能翻身的。
投资人养生莫非如此啊！
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