新生儿第一周这一周，宝宝除了昼夜不停地每两三个小时吃吃奶，断断续续的睡觉外，不会有其他的活动，新妈妈刚好可以趁宝宝睡觉的时间休息，补充分娩消耗的体力，护理产后疼痛的身体，学习怎么母乳喂养、怎么护理新生宝宝。宝宝成长与发育 1.宝宝的能力 刚出生的宝宝还不太适应外界环境,需要妈妈更多的关怀和爱护。虽然宝宝看上去很柔弱,实际上他有着令人惊奇的视觉、听觉、嗅觉、味觉。出生后半小时内宝宝就能吮吸和吞咽母乳当天就开始排泄大小便,还有一系列的原始反射帮助自己与外界沟通。 2.宝宝的长相 刚刚出生的宝宝并不像照片上看到的那样娇嫩饱满(顺产的宝宝头部还会严重变形),看起来丑丑的,皮肤红红的、凉凉的,头发湿润地贴在头皮上,脸部、眼睛都有些肿,四肢好像害怕一样蜷曲着,紧紧地握着小拳头,哭声响亮。营养充足的新生儿几乎整天都在安睡,有时睁开眼睛,但还看不见东西。 宝宝成长发育指标 体 重：男婴：2.5-4.4千克；女婴：2.4-4.2千身 长：男婴：46.1-53.7厘米；女婴：45.4-52.9厘米头 围：平均33-35厘米视 力：只能看到15厘米远，45度范围内的物品触 觉：触觉很敏感，对不适应的感觉会做出反应，有多重反射反应。听 觉：听觉很敏感，头回转向发出声音的方向，眼睛也会去寻找声源。味嗅觉：有良好的味觉，能精细辨别母乳的味道，能识别不同的味道。喂养要点 第一周你需要做的事情 「月嫂帮雇主完成幸福的使命：开奶」第一口奶，帮新生儿避免黄疸，助新妈妈子宫恢复，第一步帮助新妈妈开奶，协助宝妈完成做妈妈的感觉，让宝妈享受被宝宝所需要的幸福。 1.全母乳喂养 一般情况下医生会让新妈妈们产后30分钟到1小时就给宝宝喂奶，最晚也不会超过6小时，这样对刺激乳房尽早分泌乳汁、加速子宫收缩复原、帮助宝宝尽快排胎便以避免出现黄疸等都是非常有好处的，新妈妈伟大的“奶牛”生活开始了！
2.比金子还珍贵的初乳 一开始新妈妈的乳房会分泌一些淡黄色、稀薄的液体，需要给新妈妈普及比金子还珍贵的“初乳”千万不要以为这是没用的东西而丢弃掉。事实上这是比金子还珍贵的初乳。初乳里面含有丰富的蛋白质和免疫球蛋白，最适合新生宝宝，它能保护幼嫩的宝宝，提高宝宝的抗病能力，同时也非常适合宝宝尚不完善的消化系统。3.勤哺乳才能促进乳汁分泌产后2周内是建立母乳喂养的关键期，即使开始2-3天甚至一周没有大量乳汁分泌，也应该每天让宝宝吸允8-12次。新生儿白天至少每3小时喂1次。夜里至少喂2次。产后2周内的乳晕的传入神经很敏感，多次哺乳易于建立诱导催乳素和催产素分泌的条件反射。如果因为特殊情况原因不能母乳喂养宝宝，就只能人工喂养了。刚出生的新生儿消化功能弱，应严格按照配方奶的冲调比例调奶粉，1岁以内的婴儿适合喂养母乳化奶粉，也就是配方奶，但母乳化奶粉并不能完全等母乳。不可以用鲜牛奶来喂养宝宝，3岁以上的宝宝才适合喝鲜牛奶。 宝宝喂养参考量 出生第1天 奶量5-7毫升出生第2天 奶量10-20毫升出生第3天 奶量22-27毫升出生第4天 奶量36-46毫升出生第5天 奶量43-57毫升特别关注
1.暂时性体重下降 宝宝刚出生时体重大多数会暂时下降,这是因为宝宝吃奶少,加上胎便和尿液的排出以及皮肤出汗和呼吸使体内一部分水分损失,在出生后2~4天会出现暂时性体重下降的现象,医学上称为“生理性体重下降”,一般下降不超过300克。随着吃奶量的增加,宝宝的体重从第4~5天开始回升,1周即可恢复到出生时的体重。 2.便便正常吗？大便:宝宝出生后4小时内出现第1次排便,大便呈墨绿色或黑色稠糊状,称为胎便。通常在新生儿期大便次数较多,一般为一天排便2~5次,但有的婴儿一天会排便7~8次。随着宝宝月龄的增长,大便次数会逐渐减少。如果没有排便,需要请医生检查是否有肠道畸形。小便：多数宝宝出生后第1天就开始排尿,但尿量较少,全天尿量一般只有10~30毫升;小便次数开始也较少,第1天只有2~3次,尿色开始较深,般呈黄色,随着开始喂奶,摄入的水分逐渐增加,小便总量逐天增加,每天小便次数也逐步增多,到出生后1周小便次数可增至每天10~30次,小便颜色也逐渐变淡。少数宝宝生后刚排出的小便略带砖红色这是由于尿酸盐沉积所致,属正常现象,增加喂奶量后过几天即可逐渐消失,一般不必特殊处理。 3.注意“小黄人” 60%的新生儿在出生72小时后会出现生理性黄疸。这是由于新生儿血液中胆红素释放过多,而肝脏功能尚未发育成熟,无法将全部胆红素排出体外,胆红素聚集在血液中引起了皮肤变黄,称为生理性黄疸。生理性黄疸有一定限度,皮肤不呈橘黄色,而呈浅黄色,眼白微带黄色,口腔黏膜微黄,手心、脚心不黄。一般4~5天黄疸程度达到高峰,10天内逐渐消失。可以给宝宝多喂奶多排泄,做日光浴,促进黄疸消退。但如果黄疸持续不退而且有加重的迹象,同时宝宝出现精神不好、哭闹增多、体重下降等情况,很可能是病理性黄疸,一定要及时就医。
4.脐带护理 宝宝脐带剪断结扎后,一般四五天到2周干燥脱落,外部伤口愈合,形成向内凹陷的肚脐。因为脐带残端血管与新生儿的血管相连,如果护理不好,脐部会被细菌感染,严重时甚至会危及生命。所以给宝宝洗澡时不能将脐带弄湿,洗完后最好用75%医用酒精擦拭脐带根部。不要将尿布兜在肚脐上捂住脐部。
5.新生儿乳头肿胀 出生后第4~7天,不少婴儿乳头部位发生肿胀。按压时无痛苦表情,有时还可出现泌乳。男婴也有可能出现这种现象。这是由于婴儿从母乳中摄取了促使母乳分泌的各种激素所致。一般2~3周消失,也有6个月后仍遗留有结节的,但最终会消退。部分婴儿在乳头与腋窝间出现米粒大小的副乳,不必担忧。女婴阴道中出现乳状流出物,有时还含有血液。乳头部位肿胀、阴道流岀物等现象的出现,与在子宫从母体内获得的激素突然中断有关,均可自行恢复。新妈妈本周饮食建议分娩消耗了妈妈大量的精力和体力，所以应该及时调理饮食，加强营养，对于营养。对于刚生下宝宝的新妈妈来说，身体仍处在极度虚弱的状态，同时肠胃的蠕动比较差，对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复，所以分娩当天要多吃清淡汤食，如小米、藕粉、蛋黄羹、蛋花汤等。不宜过早和催乳汤，易造成乳腺堵塞。 红枣花生小米粥
食材：小米80克，红枣8颗，花生30克做法：1.小米、花生淘洗干净；红枣冲洗表皮杂志，去掉枣核。2.小米、花生、红枣放入砂锅中，放入适量的水，浸泡30分钟，然后开大火至沸腾后转小火煮至粘稠。功效：小米营养丰富，辅以花生和红枣熬成粥，既可补虚，又能补血，有助于新妈妈恢复体力。 牛奶炖蛋
食材：鸡蛋1个，牛奶150毫升，木瓜粒20克做法：1.鸡蛋在碗中打散，加入牛奶搅拌匀均，用细筛网去大块的固体。2.将装有蛋液的碗上锅大火蒸5分钟，关火后继续整5分钟，关火不要马上打开锅盖，继续焖5分钟后取出，撒上木瓜粒即可。功效：鸡蛋羹口感细腻，易于消化，既有助于新妈妈恢复体力，又不会给肠胃带来负担。 酒酿荷包蛋
食材：酒酿200克，鸡蛋1个，红糖适量，枸杞子5粒做法：1.小锅中加入1碗水，大火煮开转小火，保持沸腾的状态。2.鸡蛋磕入碗中，顺着锅边倒入锅中，煮至鸡蛋定形。3.在次转大火，倒入酒酿，加入红枣和和枸杞子，煮开后即可。功效：由糯米酿制成的酒酿更容易吸收，是给新妈妈提供能量来源的最佳食品。 花生红枣饮
食材：红小豆50克，花生50克，红枣6个做法：1.将红小豆和花生加水泡发后，去掉侵泡的水，倒入豆浆机。2.红枣洗净去杂质，去掉枣核，也放入豆浆机中。3.加入适量的水，启动豆浆机，达成糊即可。功效：生产时失血会让新妈妈发生暂时性贫血现象，红小豆很有补血的作用，同时还有利尿作用，有助于消除新妈妈水肿。