剖腹产后宝妈更要好好调理自己 (剖腹产后孕妈)

剖腹产后要照顾好自己,剖腹产后第一次下床妈妈心疼

生完小宝宝之后,妈妈们一定是喜悦而又激动的,尤其是剖腹产后的妈妈们,虽然要承受身体的各种痛苦,但是看到自己的小宝宝,所有的痛苦都会烟消云散。那么作为剖腹产的的新妈妈,应该注意些什么呢?

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首先,剖腹产后在医院住三至五天就可以回家了,这三至五天在医院是术后的一个观察期,即使身体很痛苦,也要全心照顾宝宝,尤其是喂奶。但是医院毕竟和家是不同的,环境等各种因素也会影响到妈妈们的心情,所以尽早出院对妈妈和宝宝都是有好处的,所以在三五天观察后,就可以尽早出院了。

剖腹产后,妈妈们会发生一些细微的变化。术后身体一定会发生变化,再加上宝宝刚出生,责任感上升,作为新手妈妈的话,心理变化也不容忽视。在孩子出生六周以内,妈妈身体和心理上都会出现或多或少的变化,有时并非生病,而是因为身体激素也发生变化,导致妈妈的状态和产前有所不同,但这段时间会很短,逐渐就会恢复到产前的状态。

剖腹产是一个创伤性的大手术,对妈妈们的损伤是很大的,所以,剖腹产后的六周内,妈妈们在照顾宝宝们的同时,也要多多关注自己的身体变化,只有自己恢复好了,才有更大的精力照顾孩子。比如关注恶露情况,及伤口恢复情况,子宫恢复情况,如果身体出现不适,要及时判断是哪方面出现问题。好的身体才有好的精力,所以一旦出现身体不适,妈妈们要及时就医,尽快从手术创伤中恢复。

产后初期,也是情绪波动最大的时期,所以照顾好身体的同时,也要调整好心情。这段时间也是产后忧郁症的多发期,对于新手妈妈们来说,由原来无忧无虑的生活,忽然要多出来一个小宝宝要照顾,所以,每天多花时间来照顾自己的身体和调整心情是非常重要的。孕期中准妈妈们都会有浮肿的现象,但是在剖腹产后,这种情况就会马上消失,子宫也会逐渐恢复到以前的状态,以及体内女性激素分泌也会回到正常状态,激素的分泌变化也会辅助调整心情,这些状况都是发生在宝宝出生六周以内的。

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如何判断产后恶露是否正常

产妇生产后就会有恶露的形成,恶露对判断身体的健康有着至关重要的作用,那产妇如何正确判断恶露的正常与否呢?所谓的产后恶露是指孕妇在分娩后阴道流出的红色液体,当然这其中含有产妇自身的血液和坏死的蜕膜组织,以及细菌及黏液等,这种液体在医学上称为恶露。但恶露的排出不会太久,所以产妇自己一定要注意是否正常,以便及早发现自己的不良症状。

什么样的恶露是正常的呢?

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产妇在生产后的第一周,是恶露流出的量较多的时间,这时的恶露颜色鲜红,其中含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织,称为红色恶露。过了一周以后至半个月内,恶露中的血液量减少,恶露变为浅红色的浆液,此时的恶露称为浆性恶露。而半个月以后至三周以内,恶露中不再含有血液了,恶露变得黏稠,色泽较白,所以称为白色恶露。这都是正常的恶露。

什么样的恶露是异常恶露呢?

不正常的恶露是怎么样的呢?产妇如果发现恶露有臭味,或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长,反反复复,那就说明恶露异常,需要就医。而恶露不净还容易诱发晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。另外如果是剖宫产产后所致的恶露不净,还会容易引起切口感染或愈合不良,严重者还需要切除子宫,因此要引起足够重视。

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但是什么原因引起的产后恶露异常呢?

1、产妇坐月子时护理、保健的不当引起的。产妇生产后,很多时候医生会建议产妇在产后24小时应该下床活动,这样可以帮助子宫复原以及有利于恶露的排除。然而有的产妇却没有很好的听取医生的建议,在暑热的天气仍然关门闭户,生怕吹风着凉,也不下床活动,甚至有些丈夫还强迫气质在产褥期*房行**事,这是十分错误的做法,这容易导致阴道粘膜破裂,造成恶露的异常。

2、产妇产后出血比较严重而引起的。如果是按正常情况来讲,产妇在生完宝宝后,都会出现出血,一般正常的出血量是150~300毫升左右,如果产妇在24小时内产后出血超过400毫升,那就要找医生及时治疗了。另外如果子宫残留胎盘或者胎盘膜,也可能导致大量出血,而引起恶露异常,需要及时就医治疗。

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产妇如何正确判断恶露的正常与否,对于身体的健康来说很是关键的,产妇要了解正常的恶露在产后三周以内就应该排除干净,但是如果超过三周仍然恶露不净,就考虑有问题出现了,要及时就医治疗,不要因此而让身体受到损害,影响了身体以后的健康。