女人这样活，生命一定绽放。
今天想送给女人关于这世界四个"和"字。
·第一个叫"和解"。当你开始和自己和解，你会有前所未有的轻松，你会发现你的花苞就开始好准备开了。如果一个人、一个女人不能跟自己和解，一直归罪于自己，我是有罪的、我是错的、我是坏的、我不够好。我们一直归罪于自己的时候，你发现我们一直开不了这朵花，甚至我们想自己，甚至我们想自我毁灭。所以第一个和为和解。
·第二个和是什么？叫"和平"。来摸摸自己的心，这是关于我们内在的品质是和平的。一个只有内在品质是和平的人，外在她才是和谐的。假如我们的内在是冲突的，我们里面有很多的分裂意识，你会发现你外在跟人际关系也是有很多的这种纠缠。
外面的自我是我们生命的内在的一面镜子，而内在越和平，外在就越"和谐"。最后当你能够来到外在的和谐，自然你的生命就会来到最后。"和和"这两个字叫"和"。第一个是代表物质，第二个代表精神。在物质和精神方面可以和合共创，这个家族就会壮大。所以这是我们内在的需求，对自己生命有一份好深的承诺。
我们承诺要让生命跟自己和解。很多女孩子的出生都没有被很好的对待，所以我们太难能够真爱自己了。所以你只有跟自己和解，你才会真的学会跟自己这样和平共处，包括对每一寸肌肤、对每一个毛发这样的和平相处。和平相处理，充满对自己爱的感动。
在我们经常说，如果有一天你真的明白，或者你真的有一天经验到与自己相恋，你开悟了，来摸摸自己的小脸蛋，你喜欢这张脸吗？来跟自己说：我好可爱。好可爱，你发现当你说这句话的时候，你真的内在开始对自己有一份怜惜，你真的明白过往。你觉得很多人不怜惜你、不疼爱你，都是因为你自己从来都没有怜惜过自己。
所以小女生、小女孩、大女人、大女生，都要用这句话来给自己疗愈，跟自己和解。我好可爱，来摸摸自己的肩膀，来跟自己说我好性感，来摸一摸，对，性感的摸一摸。性感是一种生命力，如果一个人不性感，就代表她生命力已经怎样了？枯竭了，所以我好性感。这是女人第二个很重要的疗愈，一个可爱，一个性感。
最后来摸摸自己的心，好漂亮，这个漂亮代表有一颗美丽的心，代表有一颗美丽的灵魂。从今天起，你要给自己一个承诺，你该如何的活，你该怎样的活。你知道疾病也是我们的选择，健康也是我们的选择，生命的一切都是我们的选择。人和动物最大的区别，就是我们拥有选择权。我可以承诺，我从今天起，我选择活出自我。