想好好备孕，排卵期怎么找？首先这3个排卵迹象要知道
对于要备孕的夫妻来讲，算准排卵期是非常重要的一项工作。虽然他们都知道紧张的心情并不好，但总是会控制不住的去想东想西。尤其到了排卵期，特别害怕错过这个时期。那想好好备孕，排卵期怎么找？排卵期有没有什么明显的特征呢？其实如果你发现自己身体出现的这三个表现，那就是排卵期到了！
排卵迹象
首先这3个排卵迹象要知道，女人一旦进入排卵期，可能小肚子这块儿会有点痛，不过每个人因为身体是不同的，所以疼起来程度会不同，而且发生的时间也不一样。通常来讲，这种疼痛在六七个小时左右会消失。
如果女性到了排卵期，她们的*体下**会有一些分泌物。这种分泌物叫做白带，它们跟平时的状态完全不一样。比如会有长长的拉丝，感觉下面滑滑的，这个时候就要引起注意了。
在发送排卵的时候，*体下**还可能出血，当然它的量很少，如果不注意的话甚至发现不了，所以如果要备孕，一定要注意观察自己的身体变化。
怎样计算排卵期
在排卵期爱爱的话，受孕的几率会大很多，所以人们就会对排卵期进行计算，但如何进行计算，大家表示懵逼。但方法很简单，在月经前的两周左右，一般就是排卵期。
想要备孕的夫妇还可以借助一种方法，那就是测量体温。女性要睡觉之前把体温计放到枕头下面，等到第二天早上苏醒，第一时间就将体温计放到嘴里，测量5分钟后，再将温度记录下来。需要注意的是，测体温之前，不能说话、不能走动，不然测得温度是不准的。长期坚持，将体温连成一条线，你将会得到一条有规律的体温线。而在排卵的时候，体温就会有下降的表现。