来到这个世界上，我们会经历很多的第1次，第1次恋爱，第1次做父母，第1次听到有个孩子叫自己妈妈。来到这个世界，我们都是一个新手，在一边摸索着一边前进，一边享受着精彩，一边承受的痛苦。
对一个女孩来说，来到这个世界上，体会到的东西要更多，从第1次来月经开始，就知道两性之间的差别。再到结婚之后，怀孕当妈妈、照顾孩子，这都是一个妈妈独特的体验。
今天我们主要说说女孩第1次来例假的事情，第1次的体验决定了以后的感受，如果第1次就觉得这是一件很肮脏的事情，那么日后每当来例假，你就会心情沉重，而如果第1次感受就很美好，那么以后也会觉得这是一件自豪的事情。
妈妈是女孩人生路上的引路人，尤其是很多女性独特的事情，比如来例假，妈妈是怎么告诉孩子的，那么孩子就会这么认为，因此慢慢的引导很重要。
告诉孩子来例假是一件很自豪的事情
女孩到了15岁之后还没有来例假，就要去医院进行检查了，而对于那些一直没有来例假的女孩来说，来例假是她们梦寐以求的事情，因此来例假是女孩子很自豪的一件事情。
来例假代表着你会怀孕了
女孩子有了月经初潮，就代表着，你有了当妈妈的权利，你也可以怀孕了。在和异性相处的时候，应该要懂得什么事情该做，什么事情不该做。
不要随意在外面过夜，尤其是和陌生的男孩子在一起，一定要确保自己的安全，不要闹，其他人用自己的隐私部位。
月经出血量并不大
月经期间出血量并不是很大，因此不需要担心会不会把血流光，在月经初期，颜色一般都是黑褐色的，还会夹杂着一定的血块，这都是很正常的事情。
月经的周期一般都是一星期，怎么判断月经是不是离开了呢？可以看*裤内**上是不是有血性分泌物，随着血性分泌物的减少，月经就算是结束了。
如何推算下一次月经
两次月经之间一般都是一个月的时间，当然也有的是，提前一点点退后一点，这都是很正常的，尤其是在前几次月经可能并不规律，有可能这一次来的月经，下一次半年之后再来，这都是很正常的事情，不需要担心。
如何清洗*裤内**和外阴。
*裤内**上沾上血如何清洗呢？一般情况下都是放在清水中进行清洗，尤其不能给我们热水，一旦用热水，*裤内**上的血迹可能会清洗不掉了。
月经期间，更要注意卫生，应该要及时护理外阴，在洗澡的时候不要用水龙头直接去充网银，而应该要用水龙头冲小腹部，用流水去清洗外阴。
有些事情，家长如果不说，孩子就得自己去摸索，这中间肯定会走很多的弯路，家长倒不如大大方方的把这些事情都告诉给孩子，让孩子提前有个心理准备。来月经，对于女孩子而言，是一件骄傲而自豪的事情，要让孩子摆正心态。对待月经的态度，会影响到孩子日后的幸福，因此妈妈们一定要重视起来。