孕妈们比较关心的一个问题就是，怎么样才能顺产好生呢？其实要想顺产是有一些因素存在的，如果你有这3个特征，那么恭喜你，生孩子会更顺利，不会遭罪。
1、骨盆较宽的孕妇
许多老人说：“屁股大，好生养”，事实上，女性生产时顺不顺利，跟臀部宽度关系不大，跟女性骨盆的宽度关系更密切。因为胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆，骨盆是产道的最重要组成部分，分娩的快与慢、顺利与否，跟骨盆的大小、形状有密切关系。
那些骨盆浅而宽的孕妈，生孩子时会更顺利，医生最怕遇到骨盆比较深又窄的孕妈，顺产的话，胎儿不容易出来，孕妈会消耗更多的体力。
大多数医院会在孕34周左右，为孕妇测量骨盆，以判断胎儿是否能够经阴道娩出。有的孕妈妈骨盆呈偏平状，入口前后径很短，胎儿就不能通过骨盆人口。但有的骨盆入口正常，中、下平面越来越窄，称为漏斗骨盆，那么就会造成难产，最好选择剖腹产。
2. 懂得控制体重的产妇
整个孕期妈妈和胎儿的体重是“同步增长”的，孕期平均体重增加在12.5千克左右。一般情况下胎儿的体重占3－3.5千克，胎盘、羊水、子宫、血容量、乳腺等的重量约5－6千克，真正长在妈妈身上的肉3－4千克。
很多孕妈，怀孕后大吃特吃，体重增重过多，胎儿也过大。这样胎儿通过产道就会更困难，影响产程的进展，甚至发生难产。一般孕妈，胎儿体重控制在6斤左右更好生。如果在孕检时，尤其是孕晚期，发现胎儿体重有过大倾向，最好控制一下饮食，不要让胎儿太胖。整个孕期，也建议孕妈管住嘴，迈开嘴，多活动，有助于控制体重，也会让自己和胎儿的状态更好。
3. 胎位合适的产妇
我们知道，最适合顺产的胎位是头位枕前位，这个时候在第二产程，胎头能顺利地通过骨盆，如果胎儿在孕妈咪子宫中的位置不正常，如臀位、横位等，或有连体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。整个孕期胎儿的胎位都是在变化之中的，孕妈要及时产检，发现胎儿的胎位变化，以做好充足的准备，避免顺转剖的发生。
提示：心理越放松，越好生
除了孕妈的身体条件，心理条件也是影响产程顺利与否的重要要素。把分娩这件事太当回事，和太不当回事，都不是应对的最好心态，都容易在真正面临分娩时乱了分寸。那些孕期注意学习孕产相关知识，有运动习惯，有良好的心理素质的孕妈，面对分娩时，会更理性客观，也会让产程更加顺利。
来源：Yamividoe
凡本号注“来源：Yamividoe ”的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的，应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。