如今，随着工作压力的增大，许多人的身体常感到疲劳，而家用按摩设备因此应运而生。
杭州的一位姑娘，化名心怡，也面临着工作压力和身体不适。她是一名英语老师，工作繁忙，每次来大姨妈时都痛苦不堪。她尝试了各种缓解方法，从喝热水到益母草，从热水袋到贴暖宝宝，应有尽有，但效果甚微。
看到女友的不适，心怡的男友送给她一款热敷腰部按摩仪。虽然这份礼物并非每天都使用，但在腰酸背痛的时候，它能有效缓解她的疲劳。
然而，心怡在使用这款按摩仪时有些过于热衷，将按摩时间从原来的20分钟延长到了30分钟，还将按摩强度调至最大档。她这样反复使用了4天。
在大姨妈结束后，她的小腹不再坠胀，但右腰部却开始感到酸胀，这种不适持续了近一周。起初，心怡以为是运动过量，停课休息了几天，但情况并没有好转。
随着时间的推移，她的右腰酸胀感愈发严重，她加大了按摩仪的使用频率，几乎每天至少按摩30分钟，有时甚至长达1小时，但腰部疼痛并未减轻。
过了两三天，疼痛扩散到整个下腹部，体温也升至38.5摄氏度。心怡最终前往医院就诊。
医生的诊断显示，她右侧肾周围积血，需要进一步治疗。经过治疗，她现在已经出院，但需要绝对卧床休息和定期复诊至少半个月。
医生指出，肾脏是腹膜后的器官，相对不太容易受伤。但如果剧烈震动力传导到肾脏，就可能导致肾挫裂伤和出血。按摩引发的肾损伤可能最初没有特别不适，但如果不加以治疗，症状可能会逐渐恶化。
因此，专家提醒，进行按摩时不要过于用力，尤其要避免按摩特别脆弱的部位，如后脑勺、颈部、脾脏、眼睛、*丸睾**（男性）和乳房（女性）。这些部位容易受伤，不当的按摩可能导致严重问题。因此，在享受按摩时务必谨慎，以避免不必要的风险。