继续上一篇文章的主题，最近我一直在晒太阳，朋友们和现实生活中的人都很好奇我为什么会这样。还有一些网友评论说，晒太阳没什么用，还不如去干点活。这是每个人的身体状况和环境所决定的。
在我上半年接触了一位特别好的师傅之后，我开始调整自己的心态和身体状况。他让我每天早上9点左右晒太阳，每次晒半个小时到40分钟。我晒了一段时间后，确实感觉鼻子不流鼻涕了，咳嗽也好了很多。这是事实，不需要抬杠。我今天还有点咳嗽，但是鼻子已经不流了，也没有吃药，这就是效果。
在中医的角度来看，晒太阳被称为天灸，但很多人并不了解它的重要性。大家对天灸和针灸、艾灸这些传统治疗方法都不了解。虽然针灸和艾灸需要花钱，但晒太阳是免费的，而且效果也很好。
举个例子，去年我第一次在房地产直播上尝试，当时很多人认为我很疯狂，但我坚持了下来。现在大家已经不觉得我疯狂了。在所有人都直播的时候，大家也不会再说什么。这就是一个简单的道理。现在我每天晒太阳，大家也不用太在意，当你们了解到它的好处后，自然会明白的。
有人担心晒黑的问题，但一个男人晒黑了也没什么大不了的。晒一下也没什么坏处，反而可以增强免疫力。我每天晒40分钟左右，也查了相关资料。有些人可能不适合晒太阳，但我觉得这因人而异，只要坚持，就会有改善。我冬天手脚冰凉，但是坚持夏天晒太阳会有所改善。但是要坚持，只有真正懂得的人才会前进。
