#她健康家幸福#盆腔炎指女性上生殖道及其周围组织的炎症，炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病，按发病过程、临床表现可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种。
急性盆腔炎和慢性盆腔炎症状不同
急性盆腔炎病急，可出现下腹疼痛、发烧、寒战、头痛、食欲不振等症状。
慢性盆腔炎患者起病慢，病程长。全身症状多不明显，可有低热，易感疲乏，伴下腹坠腰痛等。
盆腔炎和其它的很多病症非常相似，但是部分女性特别容易感染盆腔炎。因此对于比较容易感染的女性也总结出这几点：
*生活性**不洁
一些女性在日常生活中不注意个人卫生，再加上不当的*交性**行为和活动，外源性病菌很容易侵入。
*生活性**过频
一些情窦初开的或者是处于育龄期的女性，性欲比较旺盛，于是很自然的*生活性**过于频繁，因此导致破坏阴道内菌群的平衡；于是感染了盆腔炎。
*生活性**过早
如今性教育开放但很多女性都缺乏性保健知识，对病菌的抵抗力相对比较差；因此，过早的就容易引起感染盆腔炎。
*伴侣性**过多
这类主要是指一些女性在短时间内在某个时间段内，频繁的有交往慎密的伴侣，于是直接导致了增加病菌入侵的机会，而且病会交叉感染。
生活小细节不注意的女性
生活中有很多防治细菌感染导致盆腔炎的细节，但不注意的生活细节的女性，往往成了盆腔炎的易发人群。
建议女性朋友在平时生活一定要做好相应的预防措施，简单的可以从以下几个方面进行了解：
1、摩腹：双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦。
2、轻揉脐腹：双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部。
3、轻拍小腹：双手交替拍打下腹部。
4、横向转胯：双手扶着胯部两侧，使胯部由左-前-右-后-左这样做横向圆形转动。
5、侧向扭胯：双手扶着胯部两侧，使胯部由左-右-左这样做左右扭动。
6、腹式呼吸：吸气时小腹稍微向内收，同时前后阴部也稍向内缩紧；呼气时小腹稍微向外鼓，同时前后阴部也稍向外吐。
对于以上的这些知识点内容，不知你是否都记住了呢？
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