大家好，我是李医生！现在还在春季，有的朋友身上就开始冒汗了！明明天也不热，这是怎么回事呢？出汗是排毒还是身体虚了？今天李医生一次跟你说清楚！
出汗是正常的生理现象，如果是天热或者活动量大啊，你出了很多汗，这是正常的。适当的出汗呢，能带走代谢废物，还能带走热量，能保持我们体温的一个稳定。但今天要说的呢，是不正常的出汗。比如说，就像现在还春天呢，有的人稍微活动一下，背上就都是汗。或者白天还行，晚上一睡着就出一身汗，醒了又没了！这种汗呢，表示身体的气血阴阳出现不足了。
首先是气虚，我们说人活一口气，身体的汗液啊、尿液啊，收摄有度，有规律地排泄，全靠气的固摄作用。气虚的话，身体对这些体液的约束力就变差了，那么就会稍微一活动，甚至说，坐着不动都出汗。这种呢，我们要及时地把气给补上，现在只是个小漏子，放任不管的话，会出现更严重的问题，可以参考四君子丸、玉屏风颗粒等等。而且气还负责推动血的运行，气虚的人，还容易出现血虚，变成气血两虚的情况，这种人呢，也容易汗多，平时头晕目眩，少气懒言，面色发白，心慌失眠，这种除了补气还要补血，可以参考四物颗粒。
接着是阴虚，阴津有濡养、凉润的作用，它跟阳气的关系啊，就像夫妻俩。在晚上入睡的时候呢，阳气内敛，收摄入阴，我们才睡得安稳。相反，阴津不足的话，就像女人失去了吸引力，那么男人就会不回家了。阳气呆在四肢和肌表，郁蒸水液，这时候出的汗我们叫做盗汗。要止住这种盗汗啊，最好的办法就是把阴津补上，可以参考知柏地黄丸。阴虚的程度如果太严重，或者持续的时间太久，脏腑组织久久得不到濡养，容易内生虚火，非常地燥热。这种人手脚心发热，心里烦躁，入睡难，就是睡着了，也容易做梦，睡不安稳，这种呢多是阴虚火旺，除了滋阴还需要清降虚火，可以参考知柏地黄丸。
以上呢，就是汗多的两大原因，你是哪一种呢？
好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳