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经常听见一些宝妈抱怨，孩子睡觉满床打滚，明明睡前脑袋还枕在枕头上，早上睁眼却看见一双小脚丫在那。

还有一些宝妈说：“每天都要上演一场寻孩记，一觉醒来，发现孩子睡在了地上的爬爬垫...真不知道娃是啥时候掉地上的！”

宝妈发了“宝宝睡觉满床打滚”的朋友圈，留言炸了

宝妈发完朋友圈之后，下面的留言也都是宝妈们的吐槽。孩子这种特殊的睡觉方式，看似有意思，甚至还有一些想笑，但仔细一想，会不会是孩子的健康状况出现了问题呢？

其实，育儿专家张思莱奶奶曾经做过解释：她认为宝宝睡觉满床滚的现象，多数都是正常的。

为什么孩子睡觉会满床打滚？

一、孩子的睡眠环境不适

当孩子处在不舒服的睡眠环境时，孩子就会感到不适，会通过翻来覆去的方式来调节自己的不适感。

比如孩子感觉到冷了、热了、空气污浊、灯光太亮或是周围太吵，都会出现打滚翻身的情况。

有的家长就怕孩子冷，毛毯被子盖不停，殊不知孩子盖太厚翻身打滚踢被子算轻的了，严重的可能会造成孩子窒息，致命。

如果给孩子穿得过厚、盖得过多容易导致多汗，过重的被子容易妨碍孩子的正常呼吸。

二、孩子睡前疲劳过度

孩子的神经系统没有发育完善，如果睡前玩得时间过久，兴奋过度，或是白天受了惊吓，心情焦虑，都会出现睡觉入睡难，睡觉翻滚的情况。

三、孩子睡前吃的太多

很多孩子在吃完晚饭后，还会吃一些零食，就很容易吃撑。食物的消化会刺激消化液的增加，延长胃肠蠕动时间，就会导致孩子就会出现睡不踏实，翻身打滚的现象。

四、孩子活动性睡眠

活动性睡眠也就是浅睡眠，孩子在睡觉时不停翻身打滚，但没有出现哭闹、发热、汗多的现象就说明孩子可能出在浅睡眠。这时候，家长要见怪不怪，不要过度干预。

五、孩子生病了

如果孩子是最近突然睡眠变得不安稳了，家长就要考虑是不是真的生病了，一般蛔虫病、肠痉挛、感冒发烧、便秘等都会导致宝宝睡的不舒服。如果除此之外孩子还有其他不舒服的表现，家长就要及时到医院就诊并治疗。

如何防止孩子满床打滚？

因为孩子睡觉打滚，很容易把被子扯开，非常容易着凉感冒。如果一直看着给孩子盖被子，一天两天还好，时间久了，谁也坚持不了。所以这个时候，给孩子准备一个睡袋就再合适不过了。

睡袋和普通婴儿被子比起来，最大的好处就是：安全！它可以防止宝宝因为踢被子而受凉，在也不用担心宝宝踢被子，被冻醒而睡得不安分啦！

很多孩子还小，需要换尿不湿，睡袋非常贴心就是在底部用的是双边拉链设计，拉链一拉到底，换个尿不湿也就是分分钟的事儿。而且隐藏式的拉链设计，也可以保护宝宝不被刮伤。

孩子使用的东西，永远是安全第一，有很多宝宝被被子盖住嘴巴和鼻子的新闻，十分心痛。但睡袋就很安全，不会发生意外，在宝宝睡觉时，会有充分的活动空间。

不过家长们在选择睡袋时，千万不要贪便宜，质量一定要过关。糖妈给大家分享一款睡袋，特别好用，小糖果也正在用~

采用的是全棉双面布，手感特别柔软亲肤，而且保温效果特别好。我特别放心给糖果用，是因为都是原生态生产，没有印染、没有荧光剂也没有甲醛，都是A类标准。

拼接拉链式，可以在睡觉时变成一体睡袋，玩耍时，还可以分腿，不局限孩子，很方便。

斜襟式领口，而且在领口的拉链上，有一个保护孩子的挡布，就不怕拉链伤到孩子啦~

袖口也是可翻转的呢~

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我是糖果妈妈，一名高级育婴师，高级家庭教育指导师，一个四岁宝宝的妈妈，有育儿方面和家庭教育方面的问题都可以给我留言哦~