日本 抗疲劳眼药水、0.01%阿托品滴眼液、抗菌眼药水、抗过敏眼药水、人工泪液…现今社会随着人们对眼部健康的重视，各种眼药水也开始进入大家的视野。那么日常生活中眼药水如何区分？哪些眼药水含有防腐剂，眼药水中的防腐剂安全吗？眼药水要怎么滴？

眼药水是一种药物，区分时需要看种类、看成分，科学使用，不能乱用 。

常见眼药水的分类

人工泪液

常见的成分有透明质酸钠（玻璃酸钠）、 硫酸软骨素、甲基纤维素、聚乙二醇等。这类药水成分相对简单，主要用于眼睛干涩、异物感等轻微不适，有些也可以配合隐形眼镜一起使用。如果需要长期高频次使用，最好选用一次性包装不含防腐剂的人工泪液。

抗菌素类

成分的名字常常带有“XX霉素”、“ XX沙星”、或者表明有"杀菌XX"的标注。适用于眼睑、泪道、结膜、角膜等部位的感染性炎症。 抗生素眼药水更是不能随意乱用。需要医生明确医嘱才能使用。不是所有的眼睛发红都是发炎，更不能把抗生素眼药水当成日常眼睛保护的万金油。胡乱使用容易可引起眼部正常菌群紊乱及耐药问题。

激素类

一般成分名字能看到“XX松"、"XX龙"。用于重度的炎症反应、过敏性炎症、 内因性非感染性炎症及手术后、外伤等。所以使用激素类药物同样需要医生处方，不可以私自乱用，否则可能引起激素性青光眼等疾病。

缓解视疲劳

常见的成分有透明质酸钠（玻璃酸钠）、“ XX唑啉“、各种维生素A\B\E 牛磺酸、冰片、薄荷等。含有唑啉衍生物成分具有收缩血管的作用，所以此类眼药水主要用于减少“*血丝红**“、润滑眼球，提高眼部舒适度的作用。尽量选择成分清晰，副作用少的产品，如果需要长期高频使用，可以使用成分更单纯的人工泪液。

防腐剂？

除了人工泪液等需要长期使用的眼药水最好使用不含防腐剂的产品外，其他类型眼药水为了方便保存，加入适当合规的防腐剂是正常的。谨慎使用一般不会对人体造成伤害。此类药水一般开封1个月后就不建议继续使用了。

如何正确滴眼药水？

第一步

滴眼药水之前请先仔细清洗双手

第二步

轻轻向下拉下眼皮

第三步

将眼药水滴进下眼皮与眼白之间的缝隙，避免药水直接滴到黑眼珠。

第四步

每次仅需一滴药水。眼内的结膜囊容量较小，过多的药水也会被挤出。

第五步

作者结语

正常人眼都有自洁功能，没有必要把眼药水作为日常预防用药。有些宝妈喜欢给孩子在游泳后使用抗生素类眼药水预防炎症，这个做法是不建议的。此外，日常佩戴OK镜，也不要使用抗生素类眼药水预防炎症。如果正在使用阿托品滴眼液控制近视，建议在佩戴OK镜前至少5分钟滴眼，不戴镜者可在睡前滴用。 详情点击阅读“不同浓度阿托品，到底应该怎么用？”

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另外，如果平时眼睛疲劳了，可以闭眼休息，看看远处或者特意眨眨眼、打个哈欠，适当热敷都是缓解视疲劳的好办法，不要过度依赖眼药水。

作者：志汇眼科 张未

校审：于青