得脚气的人真的不少！细数你身边的男女老少，大多都有脚气，而且春夏最易复发！怎么办？且听我来说。

用醋泡脚，能摆脱足癣吗？

答：不能！

生命力极其顽强的真菌是可以在pH小于5.4的酸性环境下存活的，若想单纯靠泡醋来杀灭真菌则需要使用30%的医用冰醋酸，日常可以购买到的食用醋中醋酸的浓度是远远达不到这个要求的。

而且，医用冰醋酸只适合上文中提到过的鳞屑角化型患者，水疱型、间擦糜烂型患者由于双脚有破损糜烂的皮肤，是不宜使用的。

治脚气先认准你是哪种类型，再对症下药（当然，需要在专业医生的指导下，遵医嘱进行）。

脚气类型1：脚趾发白型

这是一种常见的类型，主要表现为脚趾间有脱屑，其间还有少许的皮肤变白，偶有小疱。 方法：此类型如果选用克霉唑霜等涂抹就会有明显的效果。

脚气类型2：足底水泡多型

这一类型受累的部位为足底弓、脚趾侧缘、脚趾间，以针头至绿豆大小的疱为主，疱壁较厚，发亮，不易破。因剧烈瘙痒，往往使人忍不住给抓破，可见蜂窝状鲜红的基底，或有渗液。 方法：先选用一些高渗液体湿敷在患处，如3％硼酸水，待渗出液减少或出现鳞屑时试用刺激性低的药物，如克霉唑等；如有恶臭，可先用聚维酮碘溶液浸泡，然后再用抗真菌药。

脚气类型3：角化过度型

主要为弥漫性变厚、粗糙、脱屑、表面覆有鳞屑，边缘偶有疱，抓破或皲裂后疼痛出血。 方法：此类型适用软膏类的药物，如10％水杨酸软膏，先厚涂或用塑料膜封包，待角质剥脱后再选用外用癣药来进一步抗菌治疗。 提醒，无论使用哪种药物，在脚部皮肤正常光滑后至少还要再坚持用药两周，也就是说外用药要坚持每天涂抹两次，用够一个月。

中医：推荐鹅掌风浸泡方

中医典籍中有使用经典方鹅掌风浸泡方治疗足癣的记载。即三伏天在医生的指导下使用白醋配合中药泡脚，可以更好的达到杀灭真菌，治疗足癣的效果。

鹅掌风浸泡方药物包括：花椒、白矾、皂荚、土荆皮、透骨草等，具有清热利湿、杀菌抗炎的作用。将这些药物与白醋一起浸泡一晚后煮沸，撇去药渣放凉，每天浸泡40分钟至1小时，一天浸泡1～2次，整个三伏天连续使用。

使用期间要避免双足接触碱性皂液。通过2～3个疗程的治疗，可以明显控制局部的皲裂、出血，冬季发作会明显减轻。

但需要注意的是，如果足部皮肤有破损不宜使用此方法。