坐月子不能洗头？
一直都有听说，坐月子时不能洗头，否则会落下病根，那么这个说法是真的吗？
《小心肝·百科》温馨提示您：这种说法不科学！
老人们常说坐月子不能洗头，他们认为宝妈在产后的一段时间内，头皮骨缝和毛孔张开的很大，洗头容易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后容易留下病根。后果严重的，更有可能会患偏头痛的后遗症。虚弱的产妇在洗头之后，很容易受风寒。而且，生完宝宝会阴的伤口可能会受到感染，容易造成关节酸痛、头痛等长期的伤害。
然而“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有科学证实，所以，此说法是有问题的！如果在夏天生孩子，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还不能吹空调，还要把头捂得严严的，我仿佛隔着屏幕都能闻到味了……
《小心肝百科》温馨提示您：一个月不洗头是非常不卫生的，而且容易造成头皮发炎；不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，继而造成皮肤发炎，生痱子，还能使会阴部滋生病菌，容易使会阴伤口感染。
随着现代医学和思想观念的发展进步，身为新时尚宝妈们做好头发清洁是非常有必要的。头发清洁，可避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤炎症。同时能防止宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。为宝妈营造更舒适、温馨的亲子“气息”氛围。飘逸的秀发令妈妈产后心情愉悦，恢复辣妹风采。
那么坐月子洗头就能自由自在什么都不顾了吗？不是的，还是有一些注意事项的。
请往下耐心看，《小心肝百科》温馨提示您：新妈妈做月子期间只要健康状况允许是可以可以洗头、梳头的。
1．坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
2．坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。
3．一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4．洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
5．洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。
6．坐月子期间请不要去发廊洗头，那里往往冷气较强，而且理发师也不见得会立即给产妇吹干头发，很容易发生受凉的情况。
7．梳理头发最好使用木梳，避免产生静电刺激头皮。
那么有宝妈就要追问了，新妈妈产后多久才洗头？
《小心肝百科》温馨提示您：产后多久洗头这个问题，主要是看新妈妈是顺产的，还是剖腹产的。因为顺产的妈妈们，生产留下的创伤小，一般不会影响下床走路，也不影响做一些弯腰的动作。但剖腹产的妈妈们开了刀，行动起来必然会受到限制，甚至连躺下起来可能都需要人扶，弯腰之苦完全承受不起。再有之，剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以，如果这时候因为洗头发、洗澡而不慎导致受风着凉，后果还真是不堪设想啊！
一般来说顺产的妈妈可在7天左右洗头发。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满屋走，这样肯定会生病。洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。
剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否则真的会受头风。
洗头的频率要根据季节来确定。如果是夏季，为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味，可以增加洗头次数，但也要注意频率，一周一次为宜。夏季家中都爱开窗开空调，在洗头过程和洗完头后，都不可以开窗和空调，以免头皮受凉。冬季要减少洗头次数。每次洗头后要立即用大毛巾包住头发，及时擦净水份。头发不干，绝对不可以睡觉，避免寒湿进入体内，造成终身的疾病。
《小心肝百科》禁忌小贴士：坐月子里洗头不但不能受冷风，连热风也不可以。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季暖风扇的热风，都不可对着月子里的妈妈直接吹，这些注意事项一定要谨记。月子里的妈妈可以用一些姜皮煮的水去洗头，可以去除头风。
生姜皮煮水的方法：把做饭用的生姜切了皮，再把皮晒干之后放在水里煮，然后用来洗澡洗头，这是老一辈人都知道的“土法子”。
生姜具有温中化饮、驱风散寒的功效，对于产妇非常适用。很多老中医很赞同这个办法。只是一般家中都不会常备姜皮，所以各位准妈妈们请在预产期的前三个月就做好准备，毕竟姜皮晒干是需要时间的。
对于坐月子期间洗不洗头这件事，您是怎么看的呢？
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