今天很多南方地区迎来了2018年的第一场雪，小编早上在朋友圈也看了一场雪。
随着天气的越来越冷，孩子抵抗力也变弱了，洗澡或者外出着凉都非常容易引发感冒、咳嗽。有时候孩子感冒好了，还会持续很长时间的咳嗽，咳起来总是延绵不断，很久都好不了，这下可愁坏了各位宝爸宝妈。一些爸妈总是第一时间就把宝宝送往医院，然后各种打针、各种苦药，让孩子整个冬天就在煎熬中度过，这种做法是不对的。小编认为，如果宝宝精神状态还算好的情况下，选择最保守的止咳方式：食疗。
由于咳嗽的不厉害，但总是不好。小编认为：多喝水是根本。因此，小编认为妈妈可以做各种止咳汤类帮助宝宝缓解咳嗽症状。由于宝宝较小，一种汤宝宝容易吃腻，所以几种汤交替喝。而且，尽量选择当季的水果或者蔬菜做汤。
（1）白萝卜汤
做法：白萝卜切片（不去皮），凉水3-4碗，凉水入锅，沸腾之后，转小火15分钟，关火。
注意：如果宝宝不喜欢白萝卜汤的味道，可以在煮的时候，适当加一点冰糖（最好用多*冰晶**糖），千万不要放多。或者盛一碗，稍微凉一点之后，加少许蜂蜜（一周以内的宝宝不能吃蜂蜜）。
（2）冰糖雪梨汤
做法：雪梨洗干净去皮，切块，冰糖少许，凉水3-4碗，凉水入锅，沸腾之后，转小火15分钟，关火。
注意：冰糖少许，宁少勿多。可以稍加变换，除了雪梨，放点苹果块也不错。宝宝总吃一种容易腻。
（3）蒸雪梨块、苹果块、萝卜片给宝宝吃。
以上三种方法，相信每个宝妈都可以做，食材方法都非常简单。利于宝妈每天坚持下去给宝宝做，讲真的，太复杂做一两顿还可以，长时间怕是很多人都坚持不了。
（4）、萝卜陈皮汤
白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。
（5）、罗汉果茶
广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。
（6）、川贝梨
川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。
（7）、百合猪肺汤
百合30g，猪肺250g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。用于咳嗽时间较长，干咳少痰。
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