前不久有朋友问小贝，说自己在和患有乙肝的哥们打篮球时，胳膊不小心蹭到对方的汗液，为此十分担心自己会感染到乙肝。
乙肝是一种传染性相对较强的疾病，也有多种多样的传播途径，因此很多人都谈之色变，遇到乙肝患者都是十分担心传染。但是至于汗液到底会不会传染呢？
★汗液能传染乙肝吗？
经过研究发现，乙肝病毒的感染者的体液中（汗液、唾液、乳汁、阴道分泌物等）均可检测到乙肝病毒，以前人们从未注意到汗液也会传播乙肝病毒。
但是土耳其科学家S.ereket-Yucel博士抽取了70名摔跤运动员的血液和汗液样品，对这些样品做了乙肝病毒DNA定量检测分析，结果发现了乙肝病毒。
一般情况下，乙肝病毒是不会通过汗液进行传播的，但是不能排除特殊情况的发生，只是这个可能性十分低，不用过于担心。比如没有皮肤破裂的情况，沾到乙肝小三阳的汗液是不会感染乙肝。
而且成年人具有成熟的免疫系统，若注射乙肝疫苗会对人体起到保护作用，也就不用担心乙肝病毒通过汗液传染。尽管也有人从乙肝感染者汗液中检测到病毒，但检测到的病毒量极低，明显低于感染者血液、精液等体液中的病毒量，这么微量的病毒很难造成他人感染。
★乙肝病毒的传播途径有哪些？
HBV 主要经血（如不安全注射等）、母婴及性接触传播。
经血传播主要指经输血或血液制品、使用未经严格消毒的医疗器械、侵入性诊疗操作、不安全注射特别是注射*品毒**等；其他如修足、纹身、扎耳环孔、医务人员工作中的意外暴露、共用剃须刀和牙刷等也可传播。
母婴传播主要发生在围生期，大多在分娩时接触HBV 阳性母亲的血液和体液。
与HBV 阳性者发生无防护的性接触，特别是有多个*伴侣性**者，其感染HBV 的危险性增高。
HBV 不经呼吸道和消化道传播，因此，日常学习、工作或生活接触，如同一办公室工作（包括共用计算机等办公用品）、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触不会传染HBV。
★乙肝患者日常护理五大原则
1. 谨慎用药，护肝第一。“是药三分毒”，肝脏是负责解毒的脏器，任何药物都可能加重肝脏的负担，任何药能不用者尽量不用，确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用，切忌滥用、多用。
2. 劳逸适度，保证休息。在工作和学习中，应该劳逸适度，切忌加班加点，少睡熬夜。
3. 饮食清淡，新鲜皆宜。饮食的原则是清而不燥，淡而不咸，新而不陈，鲜而勿剩。其中尤其强调应严禁饮用一切酒类饮料。
4. 知足常乐，闻过则喜。情绪对肝脏影响很大。俗话说：“怄气伤肝”，有了知足常乐和闻过则喜这种境界和心态，自然会有利于“乙肝”患者的长治久安。
5. 定期检查，保持警惕。一般每年检查一次B超、肝功能、乙肝三对和甲胎蛋白等，如果有临床症状者，最好半年检查一次，时刻警惕，有备无患。
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