据统计，每十个人当中，至少一半左右都会有便秘的情况，大家都知道，排便就是在排体内的毒素，要是大便不通了，毒素堆积在体内，就很容易诱发各种疾病，比如心绞痛、心肌梗死、肠梗阻、肛裂、膀胱炎，甚至是结肠肿瘤等等

对此，中医认为，现代人最常见最容易导致便秘的分别跟胃、肺、肝这三个脏腑有关，下面医生就来给大家讲解一下，再教你如何通大便、排光体内的毒素！

首先胃不好会便秘

胃是用来消化食物的，当咱们的胃里有火时，胃火会把食物里面的水分给蒸发掉，再到大肠的时候就会变的非常干硬，时间久了就会导致便秘。这类人排便的时候肛门会带有灼热感，平时还会伴有口干口渴、牙龈肿痛、口臭难闻、失眠烦躁等情况，这种情况调理应当以清火润肠为主，我们可以参考麻子仁丸做加减来调理

其次肺不好会便秘

中医认为，“肺和大肠相表里”，肺气可以帮助大肠进行蠕动，那你要是肺气不足了，大肠蠕动变慢、肺气无力推动粪便就会导致便秘。这类人排便的时候会特别费劲，并且会出很多汗，平时还会伴有身体乏力、胸闷、声低气短、身体素质差、容易感冒等等，这种情况调理应当以补气通便为主，我们可以参考黄芪汤做加减来调理

最后肝不好会便秘

肝主疏泄，调节一身的气机，如果肝气郁结的话，大肠里面的气运动不了，停滞在一个地方，不仅推不动粪便的排出，导致便秘，还会容易胀，所以这类人便秘的同时还会肚子胀痛，平时打嗝、放屁特别多，还伴有急躁易怒、胁肋胀痛、喜欢叹气、胸闷气短等情况，这时调理应当以疏肝理气为主，我们可以参考六磨汤做加减来调理

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断治疗方案，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。