HPV能被顺利清除的4个秘密
HPV之所以能被清理，这4点很重要
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1、抓住有效的免疫应答期
适用于：低危性HPV，感染HPV未病变
原理：在HPV感染的初期，是带有外壳的完整病毒，病毒DNA不整合到宿主DNA中，此时容易被识别，是清除HPV病毒感染的最佳阶段。一旦由“一过性感染”转为“持续性感染”，病毒整合到宿主的DNA后，HPV不产生外壳蛋白，很难被免疫系统识别，再清除就困难了。
方法：感染后的前三个月，在规律作息、均衡饮食的同时，每天尝试补充大概50微克左右的硒元素，再搭配30毫克的胡萝卜素，能够有效的帮助患者，在很短的时间内使自己身体里的相关免疫元素得到加强，这样可以有效加快，清除HPV病毒的速度
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2、抑制病毒复制
适用于：单纯性HPV感染
原理：HPV病毒的复制周期是56天，在此期间抑制DNA病毒复制，诱导产生抗病毒复制诱导产生抗病毒蛋白增强自体免疫
方法：在医生指导下使用局部外用干扰素，足量足疗程（90天），临床上常用于抗HPV治疗主要是Ⅰ型干扰素，具有强抗病毒作用，还可以抑制病毒增殖和扩散。这个方法的关键在于，如果只依靠干扰素，生活习惯依旧不健康，复发风险还是很高。
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3、改变Y道环境，修复上皮细胞
阴道微生态的平衡与HPV转阴时间密切相关。厌氧菌数增多，乳杆菌数减少，使得pH 值升高，利于HPV生长。维护阴道酸碱平衡，不给HPV长期结营扎寨的机会，这是针对HPV的最好方法。
坚持5个不：
不长期久坐、不穿紧身裤、不用护垫、不乱用抗生素、不过多吃甜食
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4、清除焦虑情绪
HPV感染患者普遍存在心理问题，表现为焦虑、血压、心率数值均明显高于未感染者，情绪不佳又会导致失眠、饮食失衡等，不利于HPV的清除
每天至少坚持半小时中等强度的体育锻炼，建议找一项不受天气影响、比较容易坚持的运动，比如跳绳、游泳、快走等，保持充足睡眠、不熬夜。运动加上睡觉，T细胞和B细胞数目都会明显增多，这两种淋巴细胞正是免疫系统的核心力量，可以消除清除焦虑情绪，更有利于清除HPV
我是上海公立三甲医院妇科医生王哲蔚，如果你也有HPV相关问题，可以留下你的痕迹，让我看到。#妇科##点亮真知计划##HPV科普##HPV感染#
