“哎哟，我这几天都要熬不住了！我们娃娃天天晚上哭闹，好困啊……”常常听到身边新手父母的哀怨，宝宝晚上哭闹，一家人都睡不好。
出现这种情况，宝宝可能是肠胀气了。
宝宝的肠胃功能尚在发育，所以可能会出现肠胀气的现象，宝宝会觉得不舒服而大哭，这种情况一般会断断续续的持续到宝宝六个月左右，症状会随着宝宝发育的完善和活动量的增加慢慢的自然好转。
怎样判断宝宝是否出现“肠胀气”？
对于新手妈妈来说，很难区分宝宝是否存在肠胀气。通常情况下， 当宝宝出现肠胀气的时候，会有这几种表现：
1、肚子咕咕叫，屁多，有时候还挺响，有时放屁还会带屎；
2、大便次数异常，可多可少；有时大便还会带泡泡；
3、宝宝爱和自己较劲，用力，伴有打挺的表现，小胳膊小腿乱蹬，有时小脸憋得通红；
4、吃奶频繁，母乳喂养的宝宝更明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃；
5、出现吐奶、溢奶的现象；
6、睡觉时间短，睡得不安稳，哭闹多。
宝宝肠胀气时，怎么 缓解“肠胀气” ？
根据和合实际护理经验，总结了非常实用的护理方法，用过的妈妈都说好用。在这里分享给大家，希望对妈妈们有帮助。
排气操/飞机抱
宝妈有提到在给宝宝做排气操时会有很多气，您可以继续坚持做，除了排气操，飞机抱也是可以缓解肠胀气的。此外，飞机抱、排气操也是一种很好的亲子互动的方法，宝妈可以找一个宝宝和大人都相对比较放松的时候来做，配合着轻柔的音乐、看着宝贝的眼睛说话当成玩儿一样来做，这样效果会更好一些。
推嗝
不管宝宝是吃奶粉还是纯母乳，都不可避免会咽下去一些空气，加重吐奶和肠胀气，所以有推嗝的习惯是好习惯，吃配方奶的宝宝可以每吃完60-90mL就推推嗝，如果是母乳喂养，那就趁着换边时推嗝。
喂奶后多推嗝
无论是母乳宝宝还是奶粉宝宝，吃完奶后一定要多推嗝，通过打嗝的方式使肠胃的气体由食道排出。
推嗝方法有三种：
1）趴卧式： 喂奶后把宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在大人的肩膀上，然后手呈空心状从下而上轻轻推宝宝的后背，直到宝宝打了嗝；
2）端坐式： 将宝宝坐位放在妈妈的腿上，妈妈用一只手托住宝宝并注意支撑头部，手呈空心状由下至上，轻轻推打背部；
3）侧趴式： 将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在妈妈的腿上，一手护住宝宝头部，另一手呈空心状由下至上，轻轻推打背部。
用温毛巾热敷肚子，缓解不适
妈妈们可以尝试用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷肚子促进宝宝肠道蠕动，缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。
让宝宝适当多趴
趴卧，可以给宝宝适当的腹压，这样有利于宝宝缓解肠胀气。
不过， 无论是趴卧还是趴睡，都要有大人在一旁看护，以免发生窒息。
如何预防肠胀气呢？
避免宝宝饿得太久再喂奶
如果宝宝饿得时间太长，等吃到奶时，他就会很着急、很用力，这样宝宝就会吸进过多空气。
要解决这个问题，建议 对小月龄的宝宝坚持按需喂养 ，只要宝宝有饥饿的表情和反应就喂，否则，宝宝哭时间久了就会吸进过多空气，导致肠胀气。
喂奶姿势要正确
喂奶姿势如果不正确，也容易导致宝宝吸入过多空气。所以喂奶时，要注意让奶水充满奶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。
如果是母乳喂养，也要尽可能用手拖好宝宝的头，让宝宝的口唇紧密贴合妈妈乳头，以减少吞咽空气的可能性，同时，还要保证宝宝以舒服的姿势吃奶。
选择大小合适的奶嘴
人工喂养的宝宝，建议按宝宝月龄选择合适的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔过大。
宝妈避免吃寒凉、易胀气食物
吃母乳的宝宝，宝妈的饮食也需要注意。应该避免吃寒凉食物或者容易胀气的食物，比如大豆、黄豆、豆腐等，否则，宝妈产生的奶水，宝宝也很难消化，容易出现肠胀气。
如果觉得本文还不错， 麻烦各位客官 赏赏在看、点点转发！