怕什么来什么,又下雨了,还是在晚上7点多,正是广场舞要粉墨登场的时刻。
心心念念了一天的广场舞眼见着泡汤了。老天爷是故意的,明知道我最近对广场舞深度着迷。

怎么办?不跳着急,跳了心情才舒畅。没关系,没有条件创造条件在家跳。
我铺下瑜伽垫,支着手机在桌上。打开优酷,在里面找到了一段12分钟的拉伸运动。把颈部、胳膊、腰部、腿部四处的筋慢慢地拉开。
都说“筋长一寸,寿增十年 ”,这12分钟下来,身体很舒展。想到一下能增寿十年,很开心。但背景音乐却没能让我全身心融入。
我想找找带头大哥*放播**的音乐,却怎么也找不到,只好随意挑了《醉倾城》来跳,因为喜欢这首歌。跳了两遍觉得还是不过瘾,毕竟场地有限,手脚有些束缚。

紧接着,我搜到了炫舞天团的广场舞视频,跟着王广成教练学跳广场舞。不得不佩服专业的老师教舞蹈就是有一套。他能边说边跳边提前示意着,将初学者很快带入舞蹈动作中。
更令我佩服得是,不论是民族的、现代的舞曲还是快的、慢的舞步,他都跳得有模有样,不愧是广场舞教练的天花板。

跳了四五曲后,我感觉节奏还是有些慢。接着又找了一个IP显示在江西,名叫“每日健身操”的博主的视频。
这是我三年前一直关注的博主。舞蹈音乐非常好听,不同于广场舞过多的金属器乐伴奏。它多以纯歌曲为舞蹈乐曲。听起来是极入心的,身体细胞的活力自然就迸发出来了。

视频里多为黑人教练,他们在舞蹈中的灵动,常人难以企及,那是自带天赋的。
我坚持着从晚上7:30跳到9:30,因为在广场就是这么长时间的活动量,并不觉得累。
两个小时候后,汗如雨下,酣畅淋漓,很是痛快!
这一刻,所有的烦恼、不快皆抛九霄云外。
夜晚,也可以伴着蟋蟀的歌唱安心入眠了。
