@可欣：明天就是预产期了，还不生，好愁啊！求发动，求顺产无侧切！

@西西：过了预产期三天了，小宝贝仍旧“按兵不动”，心里好着急，可是婆婆说，女孩懒月，到时生的一定是女孩，要我在家等着。

@太阳的味道：预产期到了，婆婆说“宝宝在妈妈腹中呆一天，胜过外面长三天”，不用急着催产，要等着宝宝瓜熟蒂落！

过了预产期未生真的是因为怀的是女儿吗？是不是一定要等到“瓜熟蒂落”呢？

胎儿性别是由染色体决定的，与分娩迟早毫无关系。所以说，女孩懒月，过期妊娠一定是女孩的说法是没有科学根据的。千万不要盲目相信这些传闻。

瓜熟蒂落，胎儿发育成熟，自然就会降生。到了预产期未生，则意味着胎盘老化，而此时的胎盘的物质交换和传输能力下降，会直接影响对胎儿的供氧和营养物质输送，使胎儿处于慢性缺氧和营养不良状态。此外，胎儿对临产时子宫收缩产生的压力不易耐受，易发生窒息、缺氧等。

过预产期对孕妈也不利。此时胎儿颅骨变硬，顶骨凸起，囟门变小，致使孕妈并发症显著增多，最常见的就是难产率增加。

所以，孕妈如到了预产期仍不见动静，应及时去医院妇产科检查。不能凭老经验在家中待产，危及母婴。

早产儿VS过熟儿

那么预产期到底该怎么算？预产期前后多久范围内出生的宝宝算正常？

一般来说，从怀孕前的末次月经来潮第1天开始算起，往后推算40周（共280天），就是估算的预产期。

如果宝宝在妈妈肚子里待了不到37周就出生了，就属于早产儿。超过42周，那就是过熟儿。

但是大部分宝宝都不会在预产期当天出生。因为妈妈排卵不规律，或记错末次月经的日期，都会导致预产期估算有误。

超过预产期一两天，妈妈们不必太紧张。超过42周，风险急剧上升，要足够重视。

预产期过了还没生怎么办？

运动催生

如果胎宝宝在过了预产期之后还没有任何出生的征兆，很有可能是与准妈妈在孕期缺乏必要的运动有关，此时准妈妈应该加强适量的运动和锻炼，促进分娩。准妈妈最好散步、做一些利于分娩的体操来实现运动催生的目的。

散步是孕晚期最适宜的运动方式，同时它也利于顺利分娩，散步可以帮助胎宝宝下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。但在散步时，准妈妈也应选好时间和地点，控制好散步时间。

另外是做一些能增加骨盆底肌肉的韧性和弹性，能促进分娩的体操。如准妈妈可以做 做腰部运动和划腿运动；可以经常锻炼一下骨盆，做骨盆运动；可以反复地做阴道肌肉运动：另外，准妈妈还可以扎扎小马步、做腰部运动、调整呼吸运动等。

药物催生

药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如检查中发现胎儿过大，可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一下。

虽然民间有很多传说中可以催促宝宝快点发动的好方法，但是，目前还没有任何权威机构证明这些自然的方法是绝对安全有效的。

孕妈们千万不要相信一些偏方，催产不成反倒可能会给宝宝带来危险。

如果真的需要催产，建议直接去医院选择恰当方式催产，或者实施剖宫产。

总之，当孕期超过40周后，妈妈一定要更加密切关注自己和胎宝宝的状态。就算之前的产检结果都很棒，也不要掉以轻心哦！

当然也不要过于忧虑，在最后的孕期时光，放松心情，和老公享受最后的二人世界，和朋友分享一顿精致的大餐…以最佳状态时刻准备着，相信宝宝一定会顺顺利利来和这个世界说“Hello”的。

你问我答：

问：预产期怎么算？

答：预产期并不是真正的生产日期，而是人类妊娠的一个大致日期，约是280天（40周）。怎么算的呢，是从妊娠前的最后一次月经算起的。有这么一个公式：预产期=最后一次月经的第一天的日期，减三个月再加7天。

举个例子：假如你的最后一次月经是2016年12月7号，那么你的预产期就是2017年9（12-3）月14（7+7）日。

为什么预产期≠生产期？

因为这样算出的预产期有两个前提是：

1、 孕妈妈的月经周期必须是 28 天的「标准状态」；

2、月经结束后14天左右排卵。

并且即使满足了这个条件，整个孕期中的许多因素如受精卵着床时间的早晚、胎儿的成熟时间等也会导致预产期不准的情况出现。

所以，对于预产期，孕妈妈不必要太纠结这个日期，而可以作为一个参考，知道在这个日期的前后，宝宝就要出生，并做好准备就行！

ps：对于月经不规律或是其他特殊情况不能采用常规计算预产期的方法的孕妇，医生也可以根据B超结果，推算出怀孕周数与预产期。

超过预产期是正常的吗？

当然是正常的。说一组数据就你就知道了，临床上：

只有5%的产妇会在预产期当天生产；

约25%的产妇会在预产期前后 3 天内分娩；

约50%～60% 的产妇会在在预产期前后 1 周内分娩。

而在预产期前后 2 周内分娩的大约为 80%。

所以，不要担心，超过预产期是非常正常的，大部分的孕妇都是在预产期前后两周才分娩的呢！

超过预产期怎么办呢？

首先就是别慌，请安静等待，太过焦虑的情绪反而不利于宝宝发动哦~在等待的同时，请记得要这么做：

一、刚过预产期（没超过一周）：

1、 认真数胎动

每天选3个相对固定时段，每次数一个小时胎动（建议餐后数）。正常胎动应该是每小时3~5次。但每个孕妇对胎动的敏感度不同，如果感觉胎动次数减少了，都建议尽早就医。

2 、定期产检

超过了预产期还是要按照与医生约定的时间产检，按照医嘱做胎心监护、超声检查等。

3 、做些催产动作

①适当运动

如果预产期过了宝宝还没动静，孕妈妈就要加强运动了，如散步。散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。每天可寻一处空气清新的地方，视自己情况散步1~2小时，不过，一定要记得身旁要有人陪同！

②刺激乳头

刺激乳头可以诱发宫缩，催促下宝宝不要再“赖”在肚子里了，同时刺激乳头对产后哺乳还有好处。可以每天用手捏捏乳头20分钟左右。

不过，若是在等待过程中，出现胎动次数减少、肚子疼、阴道出血或流出液体时请一定及时就医。

二、预产期超过一周：

虽然妊娠期在37~41周都是正常的，超过42周才被定义为是过度妊娠，但是产科界统一规定，满41周不发作，要主动人工干预。

也别以为胎儿待在肚子里，越久就越好，这是个错误的观念，超过预产期后，胎儿呆得越久，对胎儿自己和产妇越危险：

对胎儿来说：胎盘老化可能会增加缺氧窒息、吸入胎粪发生肺炎等的风险；

对母亲来说：发育时间太长，胎儿可能过于巨大，会增加阴道撕裂、剖腹产的几率。

所以，一旦超过预产期一周，孕妈妈最好住院待产（医生也会建议住院）。此时，医生会根据孕妈妈和胎儿的情况，采取措施促产，必要时为保证孕妇和胎儿的安全，会采用剖腹产的手段。

希望所有临近生产的准爸爸准妈妈收藏哦！希望这篇分享对大家有所帮助！也希望大家关注小编，支持小编哦！谢谢大家的支持！