01.
下班了吧?问你一个问题﹐今天你过的快乐吗?
很好奇﹐听到这个问题时﹐你的第一反应?
会不会像我―样不知如何作答﹐没有觉得快乐﹐也没觉得不快乐﹐但总觉得哪里不对。
可能...是天气不好吧!
我曾收到过―位不快乐女孩的来信﹐女孩二十七岁﹐未婚﹐是一家国企最底层的办公职
员﹐每天下班回到自己租来的房子﹐觉得自己的人生物质和精神都相当匮乏﹐不知道生命最终的目的何在?
我们不快乐的原因大抵也是如此﹐因为习惯于用社会一般的功利主义眼光看待自己。
比如﹐对二十七岁状态的统一标准﹐对未来的迷茫﹐对独处的不适应﹐对家庭状态的不满﹐或者是对生存现状的无力......
这些点点滴滴﹐渐渐累积起来的对自己的忽视。
所以﹐当我问你“今天你过得快乐吗?”你会不知如何作答。
因为﹐仅是生活就让你无力思考了﹐快乐还重要吗?
甚至还会觉得谈这些未免矫情﹐功成名就自然就快乐了。
《最强大脑》主持人蒋昌建﹐光看他的履历﹐就让人心生敬佩﹐实属闪闪发光本人。
出身福建厦门﹐从小成绩就很优秀的他﹐对自我要求很高﹐自律到近乎疯狂。
甚至有人评价他是一个精于学术的人﹐但不是一个只精于学术的人。
就是这样一个闪着光的人﹐患上了重度焦虑症。
情绪最崩溃时﹐已经无法跟家人在一张桌子上吃饭﹐只能自己躲进黑暗的房间。
因为严重焦虑﹐还被迫跟学校请假﹐告别了自己视为底线的教书事业﹔
甚至在坐飞机时也会产生巨大的心理障碍。
看﹐快乐无关成就﹐它存在于人生任何阶段﹐只是我们忽视了它。
02.
食指上有道疤﹐是小时候劳动课大扫除的时候弄伤的。
还记得那时候流了好多血﹐觉得自己那块皮肉估计保不住了﹐现在看着它竟愈合的这么好﹐不经感叹人类的自愈能力。
0到18岁的长大与18岁以后的长大﹐似乎无意间就被我们区分开来了。
因为越往后﹐好像只能自己扛的事情越多。
身体不会再长大﹐只会越发成熟。
思想却在一天天变得丰满。
就像李雪琴说的︰我呢﹐什么都想要﹐又想自己过的爽﹐又想有钱﹐又想别人尊重我﹐还想找对象﹐那你当然不快乐。
脑袋里想要的东西太多﹐无法与现实的自己同倍速﹐所以不快乐。
像手上的伤口愈合一样﹐每当这个时候﹐给自己的情绪上点云南白药﹐贴上创可贴﹐
等等ta，给ta—点修复的时间﹐又未尝不可呢。
杨紫在―次节目中说自己以前在大家的印象中一直是个乖乖女﹐想活成父母喜欢的样子﹐所以有段时间过的很累。
直到自己慢慢接受真正的自己并有勇气展示它﹐才轻松自在起来。
闪着光的蒋昌建后来也慢慢战胜了焦虑﹐变回了《最强大脑》舞台上那个沉稳睿智的主持人。
快乐不是刻意而为﹐放纵的喝一场酒﹐来一次旅行。
而是我自己可以不快乐﹐但也祝自己快乐·
03.
我有个好朋友﹐经常加班。
在我看来真的是很辛苦的工作﹐但他却能乐在其中﹐虽然也有烦躁不爽的时候﹐但都能自我开导﹐然后一点点进步。
比如他会格外珍惜自己清晨的时光﹐为自己住在公司感到开心﹔知道自己工作的局限性﹐但也能实现自身的价值﹐为自己学到新的技能和知识感到开心﹔还会合理安排好自己的业余时间﹐比如独自看部喜欢的电影﹐吃一份自己喜欢的美食﹐给自己输入—点生活养分。
看似普通忙碌的生活﹐但他却活的有滋有味。
前两天看到一句话﹐出自一位博主﹐他说︰我愿意花时间把这间不属于我的房子打造成我喜欢的样子﹐因为在这儿生活的四年也是我的生活啊。
是啊﹐任何阶段的生活﹐都是自己的生活﹐值得被好好对待。
我们总是习惯“将就"当下﹐似乎总在等待一个享受的节点。
等我有自己的房子了﹐我就买很多漂亮的餐具﹔等我健身瘦下来﹐我就跟ta表白.......
说这些也并不是鼓励享乐主义﹐只是想要我们都可以多观察自己。
在合理的范围内﹐让当下的自己也有要快乐的意识。
毕竟再普通的生活﹐都是我们人生里重要的一部分。
最后﹐希望你快乐﹐但不快乐也是可以的。