纽约大学的微生物学家Philip Tierno说，我们生命中有超过三分之一的时间都在床上，但是我们的床却会成为细菌和真菌的乐园。
Tierno说，如果长时间不洗的话，这些隐藏在床单褶皱中的微生物甚至会使我们生病。
为了防止这些微生物伤害我们，应该每周洗一次床单。
人类每年会在床上产生大约26加仑的汗液。如果外部环境湿热的话，那么潮湿的床单就会成为“理想的真菌培养基”。
最近的一项研究评估了床上的真菌污染状况，研究人员发现，在羽绒和人工合成枕头的测试样本中有多达16种的真菌。
而这并不是与你一起入睡的微生物的全部。除了来自于汗液、唾液、皮肤细胞、阴道和肛门分泌物的细菌和真菌外，床上还有很多外来微生物。包括动物皮屑、花粉、灰尘、棉绒、尘螨碎片和排泄物，以及制造床单所使用的涂饰剂。
Tierno说，这些黏性混合物质在一个星期内就会变得无法忽视。而且不清洁的床单会使你接触到导致你咳嗽和打喷嚏的物质，因为微生物离你的口鼻非常近，导致你几乎是被迫吸入这些物质。
Tierno说：“即使你没有过敏症，也可能会出现过敏反应。”
而导致床单快速变脏的另一个原因与你的行为和汁液无关，问题的关键在于重力。
Tierno说："就像随着时间的推移罗马被因重力落下的碎片埋葬一样，重力也会使各种物质落到你的床上。”
一到两个星期的时间，床上积累的物质就会使人喉咙沙哑，尤其是对那些有过敏和哮喘的人来说。
Tierno说：“如果你在街上触摸到狗的便便，你肯定会想要去洗手。以此来类比一下你的床。如果你能看到床上的这些东西（当然你是看不到的），那么你就会开始怀疑自己是不是要睡在上面了。”
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【原标题：关于床单：多久洗一次？不洗会怎么样？】