相信在农村生活过的朋友，大多都品尝过野菜和野果，因为在以前农村生活条件有限，这些野味是常见的充饥之物。如今，它们也成为了农村生活中的一种特色，偶尔品尝仍然美味。而且，许多野菜和野果的营养价值并不逊于常见的蔬菜和水果。例如荠菜、马兰头、树莓、三月泡等都是常吃的野味，每到特定季节，农家朋友们会相约采摘，似乎不吃它们就感觉一年不完整。
今天，我将介绍一种特别的野果，它外表酷似蓝莓，名为“南烛”。南烛在我国分布广泛，尤其在长江流域以南地区最常见，主要分布在福建、安徽、广东、湖北、湖南、江苏、江西和浙江等省份。南烛多生长于农村的山坡、路旁或灌木丛中。
南烛的果型独特，与常见的蓝莓相似，因此也被称为“野蓝莓”。其果期从8月持续到11月。过去，每到8月之后，许多农村孩子会进山采摘南烛果实作为零食。它的味道酸甜可口，让人回味无穷。除了作为小食，南烛在农村还有其他用途。农家人会用南烛果实酿酒或泡酒。许多人对南烛果实的食用价值有所了解，但其实它的叶子更具价值。用南烛叶子做饭味道极佳，而且比果实更美味。不过，南烛叶子的吃法较为特殊，需先将叶子捣烂，取出乌黑汁液，与糯米混合浸泡一夜。之后洗净蒸煮，便成了乌黑发亮的乌米饭。
乌米饭是我国江南地区独特的民俗美食，在每年的农历四月初八，这里的人们有“吃乌饭”的风俗，这个传统历史悠久。关于乌米饭的价值，《本草纲目》中有记载：“摘取南烛树叶捣碎，浸水取汁，蒸煮粳米或糯米，成乌色之饭，久服能轻身明目，黑发驻颜，益气力而延年不衰。”这说明南烛叶具有益肠胃、养肝肾的功效，因此乌米饭也具备了食疗价值。
由于南烛叶具有多种价值，人们经常采摘它来制作乌米饭出售。甚至有人会挖取它的老桩来种植，这也导致了野生南烛树的数量逐渐减少。
前段时间，有位朋友想上山采摘南烛叶做乌米饭，却找不到，只能去市场上购买。市场上人工种植的南烛叶价格高达20元一斤，这也让人们意识到南烛叶已经成为了一种稀有商品。朋友们，你们是否品尝过南烛果实和用南烛叶制作的乌米饭呢？欢迎留言分享你的经历！