十顺九切，我们听到会阴侧切时候，一定会想起这个最普遍的说法。今天咱们不说如何避免会阴侧切，咱们主要把重点放在会阴侧切伤口的护理办法上。下面咱们具体来跟随【省妇幼保健院】周小飞主任，也即【怀孕网】负责人看一看，会阴侧切后妈妈应该如何护理伤口。
1.坐在橡胶表面
会阴侧切之后几天，妈妈们可能会发现，自己行走坐立都不舒服，有时候伤口隐隐作痛，并且这种疼痛在侧坐的时候更明显。这时候找到合适的坐姿就显得尤其重要，具体来说，孕妈们下坐的时候应该尽量不让身体重心偏向右边，这样才能有效减轻会阴压力，避免伤口开裂发生。另外，做的时候可以坐在橡胶表面上，这样也能起到缓解压力、减轻伤口疼痛作用。
2.每天清洗会阴
术后医院会提供完善的清洁措施，妈妈出院后则需要自己进行清洁，妈妈应该每天用清水清洗外阴，并且及时让外阴保持干燥。这样才能有效避开病毒细菌的侵袭，防止产后出现伤口感染。
3.及时更换护垫
产后恶露不断，时间长的话可能会持续1个月，恶露从阴道排出，容易引起伤口感染，因此除了做好清洗之外，妈妈们还应该及时更换护垫，避免伤口被浸泡在湿护垫上。
4. 便后做好清洁
每次上完厕所之后，妈妈都应该来个大清洗，妈妈可以准备一部会阴冲洗器，然后加入温水进行会阴冲洗，然后用棉纸进行擦拭。擦拭的时候应该注意，一张纸最好只用一次，并且擦拭由尿道口向肛门方向进行。
5. 下蹲需慢慢来
拆线之后，如果过度受到外力的作用，伤口容易出现撕裂现象，因此在下蹲的时候（如上厕所），应该慢慢来，也就说妈妈应该避免屏气用力，应该先收敛会阴肌肉，然后再慢慢下蹲。
6.避开各种重物
在月子期间，妈妈们应该尽量少提重物，提重物的时候母体需要把力量集中，可能会造成盆底和会阴肌肉损伤，这样不利于侧切伤口的恢复。另外，妈妈们还应该注意安全，避免跌倒，避开会阴撕裂伤。
7.避免夫妻同房
产后身体的恢复需要6-8个月的时间，侧切伤口恢复时间也差不多，因此，在进行产后第一次检查（42天检查）之前，确定伤口已经恢复之前，妈妈们应该避开*生活性**。
8.适当用抗生素
如果会阴侧切后，伤口出现红肿、刺痛，妈妈出现发烧症状，妈妈们应该意识到这可能是感染的征兆，在医生的允许下，妈妈可以适当服用抗生素，抵抗伤口感染。
9.不适时早就医
如果术后出现伤口感染（红、肿、痛），伤口充血（疼痛、肛门有坠胀感），伤口开裂等不良症状，妈妈们应该尽早去医院进行二次处理，以防止侧切伤口进一步恶化。
我是【省妇幼保健院】周小飞主任,从事【妇幼保健行业】近8年时间,如果要优先免费获得我（周主任）的指导建议，请立即关注我的微信公众号：huaiyunzhijia（好孕之家）
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