大家公认的一个说法是怀胎十月，但是由于孕妈体质差异，宝宝生长发育到一定阶段，就会被迫提前来到这个世界和爸爸妈妈见面。当宝宝快要出来跟你见面的时候，他会机智的发出些信号告诉你，所以需要孕妈们提前关注自己的这些身体变化，当意外出现时做好生产的心理准备，不慌不乱,避免使胎儿情况恶化。

1.呼吸困难缓解，子宫底下沉

如果你是第一次怀孕，临产前两周左右，你或许会有一种“胎儿下坠”的感觉。这个时候，子宫底下降，感觉上腹部变得轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。

2.腹坠腰酸

如果准妈妈腹坠腰酸的感觉越来越明显，这也是临产前的征兆。因为胎儿头部的下沉，给准妈妈骨盆带来了越来越大的压力。

3.见红

见红很容易被准妈妈理解为阴道分泌呈现红色，其实不一定，见红是指临产前阴道分泌物增加，可能是红色或者是褐色，一般在临产前48小时之内出现，也有个别孕妈在临产前一周左右就会出现。

4.宫缩：

频繁、强烈的假性宫缩可能表明你已进入临产前期了。随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、更频繁，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。医生可能会建议产妇一直等到宫缩的频率变为每5分钟1次，或者十分疼痛时再离家去医院。第一胎产程常常持续12~14小时。

5.大小便次数增多

如果准妈妈对比平日里的大小便次数，发现最近大小便次数增多，且上过厕所后也不觉得顺畅，这也是临产前的征兆。原因在于胎儿头部下降，对准妈妈膀胱和直肠产生了刺激。

6.羊膜破水

羊膜破水是最直接的临产前的征兆，这是强烈的子宫收缩所致。羊膜破水后，胎儿随时可能出生，碰到这种情况，准妈妈应平卧，家属迅速送准妈妈去医院。

每个孕妈到临近生宝宝前都要准备做好一些事情，以最佳状态迎接宝宝的到来。首先是产检，在孕晚期，产前检查是一个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。

其次也可以多散步，多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。当然，大多数人会选择方便可行的爬楼梯运动。但同时也要注意安全，大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

最重要的是要提前了解分娩事项啦，还有为宝宝准备好出生需要用的用品，让宝宝从肚子出来就能感受得到温暖的满满爱意。你是不是很期待和宝宝的第一次见面呢？