近日，市九院联合铁西区妇联在铁西区工人村街道办事处为社区贫困母亲进行义诊活动。活动当天市九院选派内一科副主任关颖及青年优秀医生陶黎丽为居民现场义诊。针对老年女性患者常见的高血压、冠心病、糖尿病，尤其是女性更年期综合征给予了相应的健康指导。
女性更年期综合征多发生于40～60岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状。约85%的更年期妇女大多能自行缓解，一般临床表现可分为：
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性衰老，出现性激素分泌下降或部分中止。
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心血管症状：潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛等。
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精神神经症状：忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等。
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月经改变和生殖系统改变：月经紊乱，外阴及阴道萎缩，易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等。
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骨质疏松，关节及肌肉痛，膀胱、尿道的症状等。
出现以上症状不要过分焦虑，要理解更年期是正常的生理变化过程，如症状比较严重，已经影响生活和工作，应及时就医，听从医生的建议合理用药，不要盲目相信广告及保健品的效果。
两名专家还给大家进行了合理膳食及心理指导。在饮食方面，应尽可能平均分配一天的摄食量，应 “减油、减盐、减糖” 做到少食多餐，适当地进食些肉、鱼和蛋类，尤其老年人不要暴饮暴食，在膳食中做好荤素搭配酸碱平衡。除合理膳食外，保持良好的心态，豁达、乐观的情绪也是非常重要的，多参加社会活动，在体现自我价值的同时增加生活乐趣，拥有健康的生活方式、积极的心态才能拥有健康的身心。
义诊专家还为居民测量血压、血糖，认真解答每位居民的提问，并给予了个性化健康指导。市九院义诊宣传队始终致力于将健康送到百姓身边，市九院义诊医生们用自己的专业特长为贫困母亲的健康保驾护航。
供稿单位：沈阳市第九人民医院