首先得要摒弃一种观念：HPV阳性就是生病了，抛弃了这种看法，那么在HPV转阴这条路上就已经前进了一大步。
HPV感染太常见了，大多数情况下，HPV感染会自行消失，而且不会有任何症状，事实上，大约70%到90%的HPV感染病例被免疫系统从体内清除。所以在还没有*生活性**的情况下，不少医生都不建议进行HPV检测。这并不是鸵鸟心理，而是为了减轻心理负担，因为很多人会因为HPV阳性就背负沉重的心理负担，而这种心理负担反而会导致一些身体问题。
HPV转阴最好的办法就是提高免疫力，包括积极乐观的态度、长期的适当锻炼、合理的生活习惯等等，可能很多人会觉得“提高免疫力”这个方法很鸡肋，因为都知道，医生也告诉这样做。
但是得要坚持下去，真的很难，所以感染了HPV后都想要有一种药物，能够短期内就能清除HPV。但是最好的办法往往就是最难的，所以一旦检测到HPV阳性后，提高免疫力真的太重要了，因为辅助药物和物理治疗往往也是从修复自身免疫系统入手，从而依靠自身免疫清除HPV病毒。
下面谈一谈HPV检测结果为阳性后的措施：
当HPV检测结果为阳性后，到正规医院进行进一步检查，当HPV为高危型或者伴有异常，那么定期检查就诊就很有必要，这里注意是：定期及时就诊不等于采取治疗措施。
以宫颈活检结果为宫颈上皮内瘤（CIN）为例：
CIN 是用于描述活检后在宫颈表面发现的异常宫颈细胞的术语。
- CIN 1变化是轻微的或低等级的，他们通常会自行消失，不需要治疗。
- CIN 2变化是中度的，通常通过去除异常细胞来治疗。但是，CIN 2 有时会自行消失。一些女性在咨询医生后，可能决定每6个月进行一次阴道镜检查和活检。如果 CIN 2 进展为 CIN 3 或在 1 至 2 年内没有消失，则必须治疗 CIN 2。
- CIN 3应立即治疗，除非怀孕了。
这里需要强调的是，到正规医院就诊，并听取医嘱。一方面，医生的权威解释能够很大程度上减轻心理负担；另一方面，也是防止过度治疗。