胎
动
？
是指胎儿的躯体活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁的动作。初产妇多于妊娠20周左右感到胎动，经产妇感觉略早于初产妇。有时在腹部检查可以看到或触到胎动。胎动的次数、快慢、强弱等可提示胎儿的安危。
胎动的感觉
初次怀孕的孕妇可能会在18-20周左右第一次感觉到胎动，刚开始的感觉若有若无，如：小的抽动、蠕动、浮动等，像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡。跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，慢慢地随着月份的增加，胎儿的胎动变得越来越明显有劲，也越来越规律了。至28周，孕妇的羊膜囊里容纳较多的羊水，胎儿可以在里面自由活动，当外界声响（如音乐），胎儿受声音刺激会在子宫内活动，生活节奏也比较明显，他（她）会有睡眠或觉醒周期。
怎样数胎动？
胎动的次数并不是恒定不变的，胎动随妊娠进展逐渐增强，妊娠32-34周是胎动最活跃的时期，38周以后稍减少直至分娩，胎动正常、胎盘功能良好者，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在宫内愉快地生活着。一般从怀孕第28周开始数胎动、直至分娩，每天早、中、晚固定时间各数1小时，数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动，将早、中、晚三次胎动次数的和乘以4，即为12小时的胎动次数，如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次往往提示胎儿有缺氧可能，孕妈妈不可掉以轻心，因及时就诊。
怎样辨别胎动异常？
如果某段时间胎动频繁，超过正常次数或无间歇的躁动，也是胎儿缺氧表现，若胎动次数明显减少或消失，是胎儿危险的信号。出现异常的胎动，不仅表现在次数，还体现在性质上，如：强烈的躁动不安的或是微弱的胎动等，应及时看医生，医生会根据各种检查的结果分析，判断胎儿情况，提出具体处理措施，以保证母婴安全。
（仅配图用，不作任何医学参考）
温馨提示：为了确保宝宝在腹内的安全，医生建议孕妇孕28周后坚持每天认真数胎动，并记录结果。于每次产检时交与诊室医生，以此作为监测宝宝宫内情况的手段之一。
编 辑：健教科