作者：谢际春 阿达丽 李军
出品：婚姻与家庭杂志（id：hunyinyujiating99）
有个易怒的伴侣是种什么样的体验？他为什么会有这样的表现呢？让我们来听听老师的解读~
——小婚家
01
老公像个*药火**桶
老师：
老公像个*药火**桶，让人说不得，即使我有时候说话很委婉，他也反应很激烈。
这样的婚姻太累了！我该怎么跟他沟通？
丁悦
心理咨询师谢际春
丁悦：
这个问题按严重性排名可能因为：
1.普通人都有防卫心理。人都不喜欢挨说、被批评，即使是被婉转暗示是错误的，对人的自我都是一个挑战。
只有少数心理足够强大且有反省能力的人，能克服、超越被人说的不快，而且不防御，做到有则改之、无则加勉。
2.他最近是否有应激事件，如工作不顺利，人际关系、金钱等问题。如果一向如此，那么，他的情绪管理系统就有问题。
通常冲动型的人容易习惯性地不经大脑、不管三七二十一，直接对任何有负面意味的刺激，迅速做出激烈反应。
这样的人总体来说，性格和处事比较鲁莽、缺乏理性。
3.自卑。一个自信的人对自己有恰如其分的评价，不会太在意别人的话语，才有能力平和地与人沟通，而自卑的人，有时面对小小的批评都可能让其火冒三丈。
你可以使用上面的条目，结合你老公的具体情况来评估，这样你大致知道他哪方面问题比较大。
当然，所有的人际关系和沟通都是相互的，你也要反观自我：
是不是经常喜欢说人？是不是犯了很多人都容易犯的错误—自以为是为了对方好而批评或要求对方？
其实是自己一吐为快，或控制、变相攻击对方。记住婉转的批评也是批评，对有些人来说，有时候“语重心长”的提醒比直接打骂还伤人。
在沟通中，你要随时注意观察他和自己，比如，他对什么样的话、什么样的问题、你什么样的态度特别敏感，你可及时调整。
首先，无论从哪方面考虑，你都要尽量减少“说”他的次数和频率，即使你是对的或出于好心。
其次，沟通不只有言语这一种形式——女孩特别擅长和偏好这种形式，无言的行为也是沟通，“好的影响”是不带有任何批评意味的正面示范行为，相当于对方没有任何防备，就在潜移默化中、无声无息中被你同化了。
再次，激起情绪时立即停止沟通，强行沟通不但没有效果，反而是破坏性的，等双方都足够平静再恢复沟通。
最后，对于自卑的人，更要少“说”，多鼓励、强化、扩大正面行为，忽略其不足之处。
02
女儿走到哪里都被欺负
老师：
4岁的女儿去公园玩儿滑梯，总被人挤走，等了半天还是没玩儿成；
幼儿园小朋友在她衣服上涂颜料、弄坏她书包，她也不吭声；
比她小的孩子都敢推搡她、抢她的玩具，她总是一副受气包的样子。
我们教她如何反抗，女儿根本就不照做。她走到哪里都被人欺负，这可怎么办呢？
西瓜妈妈
心理咨询师阿达丽
西瓜妈妈：
如果人与人之间的事情，一定的刺激就会导致想要的反应而没有任何过渡和停顿，那么，心理学就没有什么作用了。
其实在刺激和反应之间，应该有个主题—人。你女儿在受到被欺负的“刺激”时，为什么没有出现该有的“反应”，其实才是父母最需要考虑的首要问题。
换种说法，当一个生命体遇到威胁时，就应该出现自我保护的行为，如反击，就像鸟儿会飞，鱼儿会游一样自然。
可是这个孩子不仅没有任何保护行为，甚至对“刺激”没有任何感受方面的表达和情绪反应。
这不正常，但是真正的原因，还得从父母身上找。孩子的这些行为表现，是长期养成的。
没有感觉，可能因为之前有感觉不被人重视的体验；
没有情感，可能因为情感不被允许；
没有相应的反应，可能因为从来没有人鼓励和支持过她曾经的努力。
找到原因后，父母可以从如下几个方面入手：
首先，先从尊重和挖掘孩子内心的感受开始。
尝试着去引导孩子的感受，让她敢于表达，让她感受到父母的愉悦情感，然后再延伸到她自己。父母要引导孩子去认识自己的情感，学会将自己的感知、情感与行为合一。
其次，4岁孩子应该处在自主性培养的阶段，父母应该引导她培养主动性，比如在生活中尝试激发她想做、愿做某件事的愿望，当她感受到自己的力量时，父母要表现出接纳和鼓励。
最后，父母要创造条件让孩子结交几个同龄、积极主动乐观外向的小朋友，让孩子在小范围、安全的同伴关系中去模仿，在互动中去不断尝试，然后慢慢学会如何不当一个受气包。
当然，每个孩子疗愈时间是不同的，曾经的伤害有多深，孩子恢复的时间就会有多长。父母一定不能操之过急，要经受住时间的考验。
03
女方出轨，
是否更有利于男方争取抚养权
老师：
因为前妻出轨，我们离婚了。正在争孩子的抚养权，我想问一下，如果有前妻出轨的证据，我会不会更容易争到抚养权呢？
律师李军
晓峰：
过去女性地位低下，要求女人严守贞节。一旦女方出轨，轻则轰出家门，重则投湖喂鱼，而孩子是男方的血脉，自然要由男方抚养。
进入现代社会，男女平等。那么女方出轨，是否更有利于男方争取抚养权呢？
严格地说，这是个伪命题。从法律意义来讲，法院判决夫妻离婚的衡量标准是：是否因为出轨、家暴等各种原因，导致夫妻感情确实破裂。
对于孩子抚养权的归属，如果夫妻双方一致同意离婚或者由法院判决离婚，孩子的归属则由父母双方协商。
协商不成的，法院判决孩子抚养权归属的衡量标准是：是否有利于未成年人的健康成长。
这其中会参考父母双方的经济收入、生活条件、行为品行、与孩子的亲密程度等多种因素。
依据最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》的规定：
两周岁以内的子女，一般随女方生活；两周岁以上的未成年子女，有下列情形的可以优先考虑：
比如，一方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的。
由此我们可以看出，女方出轨对男方争取抚养权没有半毛钱的关系。
但有一种情况例外：女方忙于出轨，对孩子疏于照顾，没有尽到母亲应尽的职责。离婚后抚养权该归谁，大概不言而喻了吧。