矫牙初期会疼、担心口腔溃疡、担心托槽会掉？正畸期间怎么做才能尽可能的避免“踩坑”？这份“矫牙者联盟必胜手册”一定要看~
轻松应对矫正初期三大问题
❶ 牙齿酸软无力
初戴牙套时的2-7天，会有一些不适，如 轻度异物感，唾液分泌增多，发音不适以及牙齿酸软咬物无力的感觉 。这些不适是初次佩戴牙套，牙齿移动初期的正常反应，一般会1-2周症状会减轻并改善。
但如果疼痛感十分强烈，要及时联系医生告知情况。
❷ 口腔溃疡
由于矫治器有一定的厚度，初戴时可能会对口腔粘膜造成刺激，出现口腔溃疡。出现这种情况可以将矫正保护蜡粘在特定托槽的周围，减少对粘膜的刺激。
❸ 嘴唇脱皮干裂
除了口腔内的不适，初戴牙套时可能嘴唇会不自觉外翻，导致嘴唇容易脱皮干裂。可以适当多摄入水分，并涂抹润唇膏，保持嘴唇的水润。
矫正饮食注意事项
❶ 矫正初期
刚开始佩戴牙套的时候会有咀嚼无力感，此时最好减少咀嚼，进食半流质容易吞服的软食，如：粥、面条、燕麦等。待不适感消失后要逐渐恢复正常饮食，避免咀嚼肌萎缩，出现牙套脸。
❷ 适应戴牙套后
为了避免牙齿矫治器的脱落和损坏，影响矫正的速度，建议日常饮食要尽量避免进食粘牙、坚韧难啃 的食物。
像纤维丰富的金针菇、韭菜不建议大家在社交场合吃，避免 食物缠绕在牙套 出现尴尬的画面。
❸ 总结
细嚼慢咽，大块切小块，去核去骨，轻！慢！
矫正清洁注意事项
❶ 固定牙套
使用固定牙套，如金属矫正、陶瓷矫正等牙套不可拆卸的患者，由于托槽的阻挡，清洁难度会加大，因此建议可以选择正畸专用牙刷按照 巴斯刷牙法 至少进行 3分钟清洁 ；同时根据清洁情况配合 使用牙线、牙齿间隙刷以及冲牙器 等将牙刷无法刷到的地方清理干净。
❷ 隐形牙套
由于隐形矫治器可以自由摘取，建议 饭前 要摘下牙套进食， 进食 结束后要将牙齿以及隐形牙套进行清洁干净方可继续佩戴； 晨起及临睡前 必须刷牙并对矫正器进行彻底清洁再佩戴。
隐形牙套的清洁无需用漱口水、假牙清洁剂，热水浸泡， 使用清水冲洗和牙刷刷洗即可 。
*建议矫正期间无特殊情况，尽量 使用含氟牙膏 ，这样能够一定程度降低矫正期间牙齿出现龋坏的几率。
矫正复诊
良好的医患配合才能让矫正事半功倍。一般情况下 传统固定矫正 在结扎和固定正畸弓丝时，需要每 4-6周 回医院更换较粗的弓丝，施加更大的正畸力，拉动牙齿缓慢移动，刺激牙槽骨的生长和重建。 隐形矫正 只要牙齿表面的附件没有松动或移位，隐形矫正器与牙齿表面完全吻合，就可以每 2-3个月 复查一次。
当然，具体的矫正复诊周期要根据患者的矫正进度和具体情况调整，因此主要以医嘱为准。
*矫正期间 出现矫治器脱落、破裂，骨钉掉落等意外情况，一定要及时联系医生 告知情况，并及时复诊调整，避免耽误矫正的进度。
