性是我们在性方面体验和表达自己的方式。它涉及感觉、欲望、行动和身份，并且可以包括许多不同类型的身体接触或刺激。亲密感是一种关系中的亲密感和联系感，无论有没有物理成分都可以发生。

老龄化带来了生活转变，可以为老年人创造机会，重新定义性和亲密关系对他们的意义。一些老年人既追求性关系又追求亲密关系，有些人满足于一个没有另一个，还有一些人可能会选择避免这些类型的联系。

性往往受一个人的情绪和身体状态的影响。您的身体感受可能会影响您的能力，而您的情绪感受可能会影响您想做的事情。

与年轻时相比，许多年长夫妇对*生活性**的满意度更高。他们可能有更少的分心，更多的时间和隐私，并且不用担心怀孕。他们也可能能够更好地表达他们想要和需要的东西，这可以提供更大的亲密感和联系的机会。

你太老了，不用担心安全*行为性**吗？

年龄并不能保护您免受性传播疾病 (STD) 的侵害。性活跃的老年人可能有患梅毒、淋病、衣原体感染、生殖器疱疹、乙型肝炎、生殖器疣和滴虫病等疾病的风险。

性活跃的人，无论年龄大小，也可能有感染艾滋病毒的风险，这种病毒会导致艾滋病。事实上，感染艾滋病毒/艾滋病的老年人的数量正在增加。如果您或您的伴侣有多个*伴侣性**，如果您进行无保护的*行为性**，或者您或您的伴侣共用针头，您就有感染 HIV/AIDS 的风险。

为了保护自己，在阴道*交性**或*交肛**时始终使用安全套，并在*交口**时使用牙坝或其他屏障方法。了解更多关于使用避孕套、牙科水坝和其他预防性病的方法。

与您的医疗保健提供者讨论在定期检查期间保护自己免受性病和感染的方法，以及您在两次就诊之间是否有任何疑虑。请记住，您永远不会太老而不能处于危险之中。

你能做什么？

您可以采取一些方法来获得积极而愉快的*生活性**。如果您有伴侣，请与他们开诚布公地谈论您正在经历的变化，并尽量不要责怪自己或您的伴侣。花点时间享受彼此，并了解你们可能面临的变化。你生命中的这段时间可以成为建立更亲密关系并以新方式探索你的性关系的机会。

随着年龄的增长，身体问题会改变您的*生活性**。如果你是单身，当你对自己想要什么更有信心和把握时，以后约会可能会更容易。如果您处于恋爱关系中，随着年龄的增长，您和您的伴侣可能会发现新的相处方式。与您的合作伙伴或合作伙伴讨论您的需求。