杭州掀起了一股共享单车狂潮，如今杭州随处可见的不只是人，还有各式的共享单车。

骑车利弊分析

共享单车的便利性和优惠性可以分分钟秒杀堵车时耗油、龟速前行的汽车。

长期骑小车说不定还可以练出令人艳羡小细腿~

其实，一不小心也可以变成“短粗壮”，

就问你怕不怕~

这算不上大事，骑后合理拉伸；

可以助你摆脱短粗壮

However， 影响到性功能和生殖功能，问题 就大条了~

医生反映

大部分长期骑自行车的男士，在骑车后会感到胀痛、坠胀、有便意、麻木，有时会发生尿急、尿频、*丸睾**不适等。

这是因为骑车时，阴部受到挤压。特别是传统自行车车座--后窄前尖突的鞍座甚至可使男性陷入阳痿的难堪。

女性长期骑自行车上下班，车座过高、车垫过硬、车把手高低不适等都会导致身体重量过多地放在车座上；

这样容易压迫到尿道上段等，造成泌尿系统充血，引发各种排尿问题及炎症，导致女性生殖系统病变。

怎么避免陷入阳痿与不孕不育的尴尬？

1、车垫角度调整好：

车垫调整的时候保持水平或者略略向下倾斜，这样可以减轻坐垫对胯部的磨损。

2、 车垫高度要合适：

车垫的高度根据个人体型进行调整，保证在踩脚踏板时膝盖不能完全的伸展，这样可以避免在骑车过程中重心移至胯部。

3、选择坐垫有讲究：

选择平坦或者凹陷的坐垫，特别注意避免表面向上拱的坐垫。向上拱的坐垫会对会阴以及男性生殖器官造成损害。

4、最最最重要：

避免长期自行车骑行，减少骑行时间，走坐站结合~