生孩子就像是我们之前听过的小马过河的故事，河水是深是浅只有自己经历了才知道。别人的经验仅供参考，但是不参考肯定是不行的。
你知道吗？“生孩子是很可怕的，我生了两天两夜。”你知道吗？“生孩子是很轻松的，不到半个小时就生了”看过《生门》才知道生命的到来原来不是一件简单的事情，十月怀胎，一朝分娩，这个我们再熟悉不过的常识背后，却有着不一样的故事。
今天想与你分享一下我的故事，为你揭开顺产的神秘面纱。
顺产生产信号
当你决定要顺产，那在临近生产的时候，你一定是又害怕又期待的，既害怕生产时遇到的风险，又期待着小宝宝的降生，就像是面临着一场极其重要的考试，你永远不知道上帝给你出的是什么考题，也不知道这场考试什么时候来临。
那分娩前的“发动”信号有哪些？“发动”后又该做些什么呢？
图片摄于生产前一周
「 顺产发动三大信号，见红破水以及规律宫缩。 」
1、见红：排出粉红色或者褐色血样黏液。
分娩前的子宫收缩会促进子宫颈变薄分泌黏液，有些准妈妈会有很明显的一次流出黏液的感觉，而有些只是发现带血的阴道分泌物有所增加。如果出血量不大，也没有出现规律宫缩，准妈妈可以先洗个澡，让老公协助收拾好东西再赶往医院，因为见红，并不会马上就出现宫缩分娩，见红发动的有效信号是，"见红+规律宫缩"。 但是如果分泌物除了黏液还有血，像是月经血或者大量的鲜红的血，要立刻去医院。准妈妈在任何时候发现见红都要谨慎，不能大意，随时关注胎动、胎心以及宫缩情况。
赶往医院发现是乌龙之后愉快逛商场
Tips：胎儿"下降感"是入盆的信号，不是分娩的信号。我在满37周的时候就是感觉到了入盆的下降感，很痛而且有一点点出血，当时好害怕以为自己要生了，赶紧洗了个澡赶到医院，结果只是胎儿入盆了。
2、破水：是指胎膜破裂羊水流出的现象。
破水的感觉，类似于尿液或者大量的尿液从阴道流出来。大概只有10%的妈妈，会在分娩前破水。如果你在分娩前就破水，要有心理准备，你很可能在几分钟或者几小时，就会开始强烈阵痛。
Tips：破水不同于见红，破水之后要严格平卧，保持下半身略高于上半身，不适合再走动，及时去医院，以免脐带脱垂掉入阴道内。
3、规律宫缩：真正的规律宫缩才是临产的真正有效的信号。但是除了规律性的宫缩还有假性宫缩。在孕晚期准妈妈们要学会辨别规律宫缩和假性宫缩。
假性宫缩有以下几个特点：
不规则：连续几个小时都没有明显的规律
没有进展：强度，持续时间、频率都没有增加
出现假性宫缩时可以尝试深呼吸，平复心情，保持舒服的姿势，密切注意胎动，情况不对就近到医院观察。
而分娩信号的规律宫缩有规律，有进展，宫缩的感觉会越来越强、持续的时间会越来越久、宫缩的间隔时间会变得越来越短。
Tips：准妈妈们判断自己是不是规律宫缩可以在美柚等各种app上找到数宫缩的功能来辨别哦。
顺产全程实录
我是先破水的，早上去上厕所的时候感觉到不对劲，裤子全部湿了，我意识到不对劲，马上叫醒老公，和公婆一起赶到医院。 我平躺在后座，双脚抬高，腰下垫了一个枕头。 到了医院之后挂急诊，跟接待护士直接说破水了，走绿色通道上产科住院大楼，进入了待产室，量血压，测胎心，抽血，验尿，B超。医生还会让你准备一下最近的B超单和血常规的（在这个阶段你需要带着一大包产褥垫，只要坐下躺着都得垫着，因为羊水一直在往外流）在待产室里就是你一个人了，家属必须在外面配合缴费签字拿东西。这个时候我已经感觉到了宫缩，就像是大姨妈要来之前的那种闷闷的感觉，不舒服但是还行。尽管我的内心非常坚持要顺产，但是真正到了这一刻我还是有点慌了，我隔壁床有一个产妇，开了六指了还是忍不住了奔溃了求着医生让剖了。在做完常规检查之后，就是让无数产妇想起来都发抖的内检了。
内检：就是医生把食指和中指伸进阴道来检查宫口的情况，根据宫口情况判断分娩的时间，胎头的衔接情况，阴道分娩有无问题等等，是每一位准妈妈避免不了的一项检查。
Tips：内检会让人不适，还会有点点疼，但是可以早做心里准备会可以减轻不适感，比如想象一下自己就是一个没有羞耻感的没有感情的生娃机器。
第一次内检后由于宫口还没有开，医生就开了住院的单子让我先到住院部，因为一般像我这样的初产妇，其实破水到生时间还是蛮长的。到了住院部之后又进行了入院前的检查，宫缩在这个时候开始变得更加剧烈了，像是痛经的感觉，我的头上也开始冒汗了，腿也开始发软，但是在检查的时候你还得是一个人去面对，每一个人都是产妇，也不可能有护士来帮你。在排队等待检查的时候，我想跟旁边的小姐姐聊聊天，可是她已经痛的开不了口了，还是微笑了一下回应，我轻轻地握了一下她的手，那一刻我们仿佛是即将上战场的战友，相互鼓励着，我开了个头，同一个检查室的产妇们一起唱着梁静茹的《勇气》等待变得轻松了很多。
大约等了有半个小时，帮我们检查的医生终于查房回来了，我们挨个排队进行内检，到我的时候我已经腿软到爬不上那个检查床了，那个检查的床很高，就是我们平常做妇科检查的那种，有一个台阶我差点爬不上去，医生让我快一点，后面的还在等着。我边说我上不去太高了，边咬咬牙爬上去了。果然，医生检查后跟我说宫口已经开了，让我下楼待产。
「 当真正的宫缩来临时，周遭的世界仿佛静止了」
这一次到待产室后，宫缩真的来了，腰很胀，很酸，下腹很疼，像是在肚子里面挨了一闷棍一样，宫口像是骨头要被撑开了，又像是想上厕所（上大号）的感觉，医生给我绑上了胎心监护插了留置针，交代如果有强烈的上厕所的感觉或者宫缩到两分钟一次就喊，然后就走了。我开始在美柚（就是我们平常记录大姨妈的那个app）上数宫缩，慢慢的宫缩从七八分钟一次，到五六分钟一次。下腹的感觉越来越强烈，因为绑着胎心监护我怕把胎心监护弄掉一直平躺着，非常难受，有那么一瞬间我疼得失去了理智。腰上的胎心监护检测到了异常，给医生发了警报，我的紧张和对疼痛的反抗压迫子宫，导致宫内缺氧，孩子的胎心从160掉到了80。医生护士冲过来给我绑上了氧气，教我怎样吸氧。这个时候我已经疼得失去理智了，医生说什么也听不进去了。我把身体蜷缩了起来，胎心还在一直掉，医生吼了我一声，你是想剖腹还是想让孩子生不出来！我心里一惊，终于缓了过来。那一刻我真的好害怕失去孩子，可能女子本弱，为母则刚就是这个道理吧。胎心慢慢恢复之后，医生又过来进行了一次内检，发现我的宫口开得很快，说我可以上无痛了，就让我在一个本子上签字，是否需要家属陪伴（湖北省妇幼是可以家属陪同的，陪护费用是500元而且可以有单独的产房。）
Tips：宫缩时其实是可以选择自己舒服的姿势。可以坐着躺着半躺着怎么舒服怎么来，我的经验的话是蜷缩成虾然后抱个枕头会舒服很多。
关于陪产
很多人会担心宝爸陪产的话会影响将来的x生活或者担心宝爸看到自己狼狈的一面。但是躺在产床上只有自己一个人，是很害怕的，我不知道别人，我自己是这样的，所以选择了可以陪产而且可以打无痛的专科医院。在陪产的过程中，宝爸是可以不看到血腥的一面的，医生会用一块布盖住你的*体下**。参与陪产的宝爸可以见证孩子出生，陪伴着你度过最艰难的时刻，我觉得他的心底更多的是感谢而不是嫌弃吧。所以，大胆地让老公去陪产吧，不过陪产之前可以跟老公一起先了解一下分娩的过程。比如说孩子的头刚刚出来的时候是会被挤压变形的，很多爸爸如果不提前知道的话可能会被吓一跳哦。
如果选择陪产爸爸会是第一个抱孩子的人哦
■ ■■■■「当孩子出生的时候，我的世界仿佛有了光」
签完字之后，我就被推进了产房，进了产房之后，宫缩加剧了！凡哥也已经穿好防护服进来了，他跟护士一起将我放到了产床上。产床真的好舒服，听说是气垫床。助产士内检发现我才开了一指半，说怎么这么早就送下来了，然后就打发我老公去买更大一号的产褥垫，我不停在问医生什么时候可以打无痛，医生一直让我深吸气缓吐气，因为孩子的胎心还是不稳定，医生不好贸然给我打无痛。老公再进来的时候，我的宫缩更加频繁了，我把自己蜷缩成虾条，老公一直在帮我按摩腰部，这个时候痛感已经达到了七级。医生再次帮我内检，并且教我用力，她使劲将我下面的宫口按住，跟我说 宫缩的时候，深憋一口气，然后像拉粑粑一样使劲，使身体振动，而且憋着的那一口气不要松开， 教了两次，她不停地夸我好棒，接着让助产士开始准备，说我马上要生了。这个时候我的痛感达到了十级，我老公一直在旁边安抚我，帮我按摩腰部。医生短暂离开后，马上就回来了，开始给下面消毒，备皮（也就是刮毛），我整个人紧张得不行，又问了一次医生，什么时候打无痛。医生回了一句，你都快生了，还打什么无痛。当时我的内心充满绝望，我总觉得没有无痛我肯定是生不下来的。这个时候我老公抓我的手抓得更紧了（后面凡哥也说，感觉好害怕我承受不了那个痛苦）
接着医生再次教我用力，她教我憋住气，使劲，我感觉就像是便秘了足足好几天，我使出了最大的力气但是怎么也感觉不到有东西出来的样子。可是我老公跟医生突然间喊，看到头了！我心里又是怀疑又是激动，这就开始生了吗？医生继续教我 深吸气，然后憋住，宫缩来的时候就大大力，像拉粑粑一样 ，有了第一次还算成功的尝试，我第二次自信了很多，医生不停地在夸我鼓励我。第三次宫缩的时候，基本上生产就完成了一半，进入了攻坚阶段。
接着医生跟我说这次 反过来，宫缩的时候不用力，宫缩停止的时候用力。 宫缩的时候怎么可能不用力，我话糙理不糙地说，就像是屎意来了，感觉就要搞裤子上了，你让我非憋回去，然后等没有屎意了使劲拉请忽略我这么不文雅的描述，但这就是真实的感受。所以这个阶段开始的时候，我还是忍不住用了一点点力，然后就悲剧地轻微撕裂了，我能感受到肉撕裂的声音这个声音吓到我了，跟着医生的命令，我差不多再用力了三次左右，孩子就生出来了。其实我们只需要用力分娩出孩子的头部，接生医生会顺势将孩子的头拉出来，我感觉肚子突然间空荡荡的，生出来的一颗我觉得真的是便秘了好多好多天终于拉出来了的那种畅快感。医生用一个东西在孩子的口里喷了一下，他就大声地啼哭出来了，真的那一刻，我觉得一切都值得了！接着老公会被叫过去核对孩子的性别和健康状况，给孩子印脚印确认孩子出生的时间等等。
这个时候千万记住，尽管内心欢呼雀跃，但是革命尚未成功，切莫过度激动，容易导致产后大出血。这个时候还要配合一下医生，分娩出胎盘，如果胎盘是自然娩出，过程是很快的。（凡哥说胎盘颠覆了他平常的想象他以为真是一个盘没想到是一个像装满血的塑料袋一样的东西，哈哈。）
最后就是撕裂缝合，我只缝了两针，这个时候已经痛的有点麻木了针传过去的感觉也感觉不到了。出了产房还要被推到产后观察室，观察两个小时，这个时候，医生还会将你的娃抱给你，进行第一次亲密接触，会教你怎么喂孩子，孩子也会自觉寻找到奶头，真的是非常奇妙的感觉。
Tips：在生孩子这件事情上，你一定要无限信任你的接产医生，一定要听医生的话，医生说大大力就大大力，医生说小小力就小小力，医生说不用力就不用力。大喊大叫是最没有用的，保存体力按照医生说的去做很重要。
“现在回忆起来生产到现在的点点滴滴，心里满满的都是感谢，感谢老公的陪伴，公婆的照顾，爸妈弟弟的关心，亲友的祝福，感谢你们让大力能在爱的环境里出生、长大。
希望他的内心永远充满爱与阳光。”
END
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