女性在妊娠及分娩的过程中，会对盆底的肌肉造成很大的压力，女性的阴道也受到盆底肌的牵拉，才能处于一个正常的位置。
在怀孕期间，由于激素水平变化以及胎儿的逐渐增大，增大的子宫、胎儿及附属物形成一定的重量，对孕妈的盆底肌肉形成一个持续性的增压，这种过程中会导致盆底肌肉松弛。也就是说，怀孕后女性的盆底肌都会承受很大的压力，即使是剖腹产，也难免会出现盆底肌肉受损。
而在阴道分娩的过程中，盆底受胎头挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神经改变,结缔组织间连接发生分离等变化，宝宝的胎头需要经过阴道娩出，就会进一步增加对盆底肌肉的牵拉以及损伤，如果在分娩的过程中还进行了会阴侧切或者前产，这也会对盆底肌肉进行进一步的伤害，加重对盆底肌肉的损伤，使产后出现阴道松弛的程度可能性进一步增加。如果分娩时发生难产或者器械助产等易引起盆底及尿道周围组织的损伤、膀胱颈位置及活动度发生改变、尿道闭合压下降，导致产后压力性尿*禁失**的发生。同时妊娠及分娩过程中肛提肌及阴部神经机械性损伤，在女性盆底功能障碍性疾病发生过程中扮演着重要角色。
产后42天去医院复查，就是要检查盆底肌恢复情况，大多数宝妈都是可以正常恢复的，产后可以在家做做提肛运动，对盆底恢复很有帮助。提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，每次持续5秒钟。提肛运动可以促进局部血液循环，促进盆底肌肌其它器官恢复。
分娩后会导致阴道松弛，但是大部分女性这种产后的阴道松弛是属于一种生理性的改变，可以随着产后身体的康复而逐渐恢复。如果产后恢复不好，有尿*禁失**等症状，可以在产后42天复查时确诊，看是否需要去正规医院进行产后康复物理治疗。
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