宝宝变化——变成漂亮小宝宝
现在，胎宝宝身长约47cm，重量约2700g。
这周覆盖在胎宝宝全身的绒毛和在羊水中保护胎宝宝皮肤的胎脂已经开始脱落，皮肤变得细腻、柔软，变得越来越漂亮了。
胎宝宝的骨骼已经很坚硬了，小胳膊小腿可以自由的活动了，有了很好的吸吮能力，有时小手碰到了嘴唇会吸吮自己的小手哟，还会时不时的眨眨眼呢。虽然肺部已经完全发育成熟了，但是仅靠自己还是没有力气自主呼吸。
妈妈变化——阴道分泌物增多
孕妈妈的体重约增加了9.7kg，肚子已经大到肚脐都膨出来了。
这时由于胎宝宝头下臀上的姿势下沉到了骨盆，孕妈妈不规律的假性宫缩会更加频繁和持久，时不时还会有下坠感，总是有胎宝宝要出来的错觉。阴道分泌物也开始增多，孕妈妈要做好清洁卫生，随着胎宝宝的长大，子宫的空间变小，已经不能让胎宝宝有大的肢体动作了，胎动次数会比之前减少了，不过孕妈妈还是要每天坚持数胎动，如果发现胎宝宝的胎动急剧减少或不规律，准妈妈要迅速到医院检查，以防不测。
本周胎教——运动胎教光照胎教
孕爸可以常带着孕妈妈在晴朗的天气外出散散步，在大自然中和胎宝宝聊一聊眼前的景物，让孕妈妈的心情放松下来，缓解一下大孕肚带来的腰酸腿痛感。孕妈妈可以在阳光与树荫中多穿梭着走走，让胎宝宝感受到光线强弱的不同，更好的刺激胎宝宝的脑部发育。
安全知识——慢下来，稳稳的
这个时候孕妈妈的肚子又大又重，活动时已经相当不便，在上下楼梯时基本看不到脚下楼梯的样子，最好有亲友陪同，在洗澡时要尽量穿着防滑的鞋子，动作要慢些，时间不要太长。注意防止滑倒以免引起流产；合理安排作息，要足够的休息，活动时也要动作放缓放慢，不能急躁。少出门，不去人多聚集的场所，出门一定要找人陪同。多散步，但不可以太过劳累，要适可而止。
