中医讲“人有九质”，一个人体质的好坏决定了他的健康状况。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥始终致力于体质调理的研究，力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病、少生病。
其实做个男人挺好的，如果做个女人，不说其他疾病，仅仅一个月经不调，就分了N多种，
量多 了贫血，
量少 了焦虑，
提前 了又衰老得快，
推后 了又会发胖，
带经太久 了那孙子猴急，
不来 了又怕中奖，
痛经 的死去活来，
崩漏 的顺着腿流血，
来之前 乳房胀痛、秒变情绪怪兽，
来之后 眨眼又是下次！唧唧复唧唧，木兰当户织！
美丽的年轻女子被孤立
1、肾，有话要说：还我天癸！
其实，很少有从初潮时代就“量少”的女孩，真的不是没有，但，真的很少！ 中医眼中，“天癸”是决定月经的重要物质， 注意读音是“天鬼”，如果直接读成“天葵”的发音，这样的中医，直接拉黑！就如同把白术的“白猪”读成“白竖”一样，根本不是圈子里的人！
从天癸积累到一定数量足够来月经时，月经就来了，而且足量，到天癸耗尽，女人绝经！天癸是什么？就是肾中精气之中的“精气”！ 所以，肾想说的是，一次流产，不管是被动还是主动，都会直接灭掉你一半的天癸！至于后期，身体再好，天癸的恢复，也不会达到原来的数量，充其量，75%了不得了！ 所以，很大比例的女性“月经量少”的原因就是因为“1次或N次流产”导致的肾精、天癸的重创！不过，很多女性，嫁了别人，会对曾经的流产历史比较“低调”，这是你问诊绝对问不出的，鉴别点，在两尺脉象！ “大损”与“普通虚损”的脉象会相同吗？
胃疼躺在床上的女人
2、脾，有话要说：还我主食！
先天之本是肾，后天之本是脾， 手机电池是肾，充电器是脾， 所以，你说肾重要，还是脾重要？不给你充电，再好的电池，有毛用？所以，很多傻妮子，为了身材，为了瘦，硬是通过“不吃主食”，不给电池充电，把月经整没了，值吗？殊不知，真正懂得赏花的男人，喜欢的一定是“微胖”的女人， 排骨永远没有五花肉好吃！ 脾把主食转化为“水谷精微”，水谷精微才是“血”真正的来源，血都没有了，还指望有月经吗？
延伸阅读：
1、不吃主食，减肥的代价！
3、心，有话要说：还我睡眠！ 睡眠的时候，是人体回归“修复”的过程，中医说，夜卧则血藏于肝，摄于心，归于脾，最熬夜的是那些上夜班的人，请仔细看看他们的脸色，总有一种阿飘的感觉，这个不假，大半夜的，人都入睡，天地间布满了谁？
不过，上夜班的人，值得尊重，毕竟他们用身体再养家！ 但，那些不上夜班的女人，也不学习，就在那里玩手机，然后熬干心血，最终导致月经量少，你说他们可恨吗？可怜之人，必有可恨之处！
4、肺，有话要说：还我运气！
运气好，运气差，这个运气到底是什么？其实，改变运气最好的办法，就是运动！肺主气司呼吸，这个功能，也是通过运动实现的！肺主治节，治的是什么，节的又是什么？气都无法合理调动，那么靠气推动的经血又如何会量多？军令就是“气”，*队军**不过是“血”，没有军令，*队军**敢擅自攻击敌人吗？
This is 肺主治节！
5、肝，有话要说：还我阀门！
中医怎么又冒出“阀门”了呢？
其实，这就是“肝主疏泄”的功能体现！其实，来月经的过程，和大坝蓄洪、泄洪，是一模一样的！大坝先蓄洪，大概是20多天，蓄满了以后，泄洪，泄洪几天！翻译成中医，就是子宫先蓄血，然后到了经期，准时泄血！ 而身体里，这个月经量大量小的阀门，就是——肝，因为肝主疏泄！ 有时，做个2B青年，或者二哈专家，都是一件快乐的事！聪明一辈子的郑板桥，都有一句真话——难得糊涂！长寿的人的共性，绝不是枸杞子，和不打炮，他们唯一的特点就是“大大咧咧”！每天的不开心、易怒、烦躁、抑郁，最终牵连到了你的“肝”，于是这个月经血量的“阀门”——瓦特了！
所以，情绪不好的人，月经量又怎么会多？好吧，月经量少的五脏原因，我们解释到这里，未来的某一天，效哥会给大家继续讲，五种原因的五个治疗方剂， 最后，别忘了点个赞，点个再看，毕竟，“独乐乐不如众乐乐” 但，那些实战文章，以后都会放到 “人和庆堂” 的公众号里写，那个公众号，以后只发实战文章，至于撩妹、撩汉的文章，统统笑谈中医