到了孕中后期，医生建议我回家数胎动，我该怎么做呢?
答：每日三次计数法：每天早、中、晚固定的三个时间，各数一次胎动，每次进行1小时，然后把三次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。每天在临睡前1小时计数一次，每天的检测时间应该是固定的，然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。
怎么知道自己要生了？
答：要分娩了，一般的准妈妈会有以下分娩的征兆：
1） 腹部有轻松感：可能在临产前1～2周，你就会由于胎儿先露部下降进入骨盆、子宫底部降低而感到上腹部较前舒适，呼吸较轻快。
2） 宫缩：分娩初期，当孕妇感觉出现有规律的子宫收缩，每隔10～15分钟1次，每次收缩时间持续几十秒钟，即使卧床休息后宫缩也不消失，而且间隔时间逐渐缩短，每隔3～5分钟收缩一次，持续时间渐渐延长，收缩强度不断增强，这才是临产的开始，要立即准备分娩。
3） 羊水流出：在分娩前几个小时会有羊水从阴道内流出，这是“破水”，临产的一个征兆应及时去医院。
4） 见红：在分娩前24～48小时，阴道会流出一些混有血的黏液，俗称“见红”。此时，应该及时去医院。要知道，除了在临产前1～2周就能感觉到有腹部轻松感外，像宫缩、破水、见红等这几种征兆并不是按一定的时间和规律来进行的，但无论出现那种征兆都应该及时去医院。
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孕期下肢浮肿怎么办？
答：正常孕妇在孕晚期常有下肢浮肿，是由于增大的子宫压迫下腔静脉而使静脉血液回流不畅所致。通常这种浮肿程度较轻，在经卧床休息后可得到缓解或消失。
上述浮肿如果程度逐渐加重，特别是在经卧床休息后不能得到明显的缓解，这样就构成了妊娠水肿。妊娠水肿可由足踝部开始，逐渐加重后而扩展至小腿、大腿、外阴，严重时可波及全身。此外，妊娠水中的另一种形式是体表无明显水肿征象，储留的液体主要积聚在机体深部，称为水肿，有这种水肿的孕妇，体重增加较快，通常每周超过0.5千克。
轻度的妊娠水肿可经过适当的休息而得到改善。睡眠休息时注意抬高下肢，饮食上注意限制食盐的摄入量，一般不一定要用药物治疗。重度的妊娠水肿应及时到医院就诊，检诊时注意有无其他妊娠并发症或合并症。
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为什么经常发生腿部抽筋？
答：约有50%的孕妇，在孕中期后会出现腿部抽筋，尤其易发生夜间睡眠。这是因为孕中期后，孕妇的体重逐渐增加，双腿负担逐渐加重，腿部肌肉经常处在紧张和疲劳状态。另外，怀孕后，机体对钙的需要量大大增加，未孕妇女平均每天需要约400毫克钙，怀孕后，特别是在孕晚期，孕妇每天钙的需要量增加为约1200毫克，如果钙以及促进钙吸收和利用的维生素摄入不足，也可因机体缺钙而引发抽筋。
为避免腿部抽筋，应注意采取以下措施：不要使腿部的肌肉过于疲劳;避免穿高跟鞋；睡前对双下肢进行按摩；睡时将腿部垫高；多吃富含钙及多种维生素的食物，要进行适当的户外活动和晒太阳，必要时应适当补充钙剂和维生素D。
准妈妈们怀孕晚期宝宝脐带绕颈怎么办？
答：胎儿脐带绕颈很常见，1/3—1/4的人会遇到，有的缠绕一周，有的缠绕两周，甚至更多缠绕的四周五周都有。
危害：很多脐带绕颈会影响胎儿的发育，引起宫内缺氧，尤其是在分娩过程中脐带绕颈有可能造成相对脐带过短，一方面影响胎儿下降，另一方面有可能造成脐带受压导致胎儿宫内缺氧。通常这种情况发生率是比较低的。如果脐带绕颈一周，绝大多数孕产妇不应该有过分的担心，问题不大。怎么办？最好孕妇自己监测胎动。如果绕颈比较紧，最开始孩子躁动不安，随后出现胎动减少。如果这种遇到孩子有非常严重的躁动不安随即出现胎动的减少情况，及时到医院诊治。
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