我做了情感咨询行业已经十年了，这个期间我发现一个问题，百分之五十以上的分手原因往往是因为女方太作，最终把男人的耐心磨光，也就导致了分手的结局。

其实任何一段关系的结束，都是有征兆的，尤其是对于女人来说，一旦男人有了分手的念头，其实女人很快就会察觉到对方态度的变化。

我把这个时期称为情感冷却期。

在这个时间段，男人不会再对你频繁的献殷勤，甚至不会主动找你，你能感受到对方处于一种冷却思考的状态，或者逃避冷*力暴**的状态当中。其实男人就是在思考一个问题：现在我眼前的这个女人，是否还值得我花时间花精力去维护？

如果在这个时间段，没有一个新欢的出现，没有一个更好的选择，男人这种权衡利弊的动物，是一定会把问题思考明白以后，再去做决定的。男人的脑子，说白了就是单细胞，他们对于一段关系的诉求很简单，就是开不开心，这个人给我的正能量多还是负能量多。

男人的抗压能力确实比女人强，但是一旦负能量积攒过度，爆发后的状态，你很可能是拉不回来的。

那么，男人都是权衡利弊以后，才选择和对方分开的吗？也不是，这也需要具体问题具体分析，比如说，越是思维方式较为成熟，较为理性的男人，就越会去思考这段感情所带给自己的价值感，但是这方面还不太成熟的男人，多半会根据自己的心情，自己的情绪去做决定，当然，影响这方面的因素有很多，比如原生家庭，比如教育背景，比如过往经历等等。

如果说这段亲密关系是因为女人的作而终结的，而男人又是经过理性思考后决定分手的，那么作为被分手的你，首先就要知道对方心里到底在想什么，在思考什么。

我来举个例子，一般情况下男人是这么想的：

“这个女人以后会一直这么作吗，如果说结婚了有了孩子，她能不能有所改变？如果说这就是她的本性，那么我还能忍多久？有什么办法可以去缓解她的作呢？如果说，我现在分手，我现在的心理状态能否承受，我的生活会发生什么变化？”

很多女人会觉得，对方已经考虑这么现实的问题了，那一定是不爱我了，那么我的挽回还有意义吗？我还能成功吗？

你要知道，人的想法是很容易改变的，尤其是面对感情这么感性的东西，如果你一句话说对了，可能下一秒对方的想法就改变了，这都是非常说不准的事，你现在能看到我的文章，就说明你们之间的问题一定还是有转机的，你要知道一个道理，任何事情都不是百分百的，就像你们不可能百分百一定走到最后，所以没有不可能挽回的人。

每个人在失恋的阶段，更容易受情绪的影响，在情绪平复之前，你抓住了他的情绪弱点，挽回就是分分钟的事。

一、我先来大致分析一下为什么女人会作的心理：

第一，你自己的内心不够充盈。

什么意思呢？你无法自己提供安全感给自己，导致你时刻想有一个人去依靠。

第二，你的人格里带有一些表演性质。

我不是否认你对他的爱，而是说，你喜欢让对方去进入到你所营造的氛围当中，还经常会想对方是如何伤害你的，哪怕他根本什么都没有做，但你就是会把你的感受当成是事实，当成是真的。

那么为什么你会带有一些表演性质呢？

1、内心的极度自卑。

轻度自卑的心理是再正常不过的了，我们每个人的内心都存在，因为这个世界上永远都存在比我们好的人。那极度自卑的人，其实内心的价值感是扭曲的，他们都需要从别人的身上来找寻自己的价值。

因为不够自爱，那么也不相信别人会真的爱自己，但是内心又极度渴望爱，这很容易陷入一个死循环：我不爱自己—我不值得被爱—我要用作的方式让另一半证明—对方心理无法承受—果然我不值得被爱。

2、用控制来代替爱

就跟我上面所提到的一样，总是会想象对方伤害了自己，不够爱自己，他们对于爱的需求感，仿佛一个无底洞，根本就填不满。

她们其实很想要去付出爱，但是她们做不到，原因就是她们根本就不会爱，不懂得爱，一个连自己都不爱的人，天天跟你说，“我爱你”，你能信吗？相比于说爱对方吧，其实她们更想要的是控制对方，控制对方的行为和思想，来达到自己被爱的感觉。

一旦他的行为没有达到自己的心理预期，内心就会爆炸，甚至不愿意接受另一半对自己任何一点的批评，甚至是建议，建议对她们来说就是否定。

3、过度被害妄想症

其实说白了一点，这类人在感情中是相当自私的，看似是太过爱对方而失去了理智，但其实就是想通过这样的方式把自己放在一个受害者的位置上。

“我对你这么好，你怎么忍心作伤害我的事呢？”

对方不能犯错，只要犯错就是对不起她，就是对不起她所付出的所有，她们不懂得一个道理，就是爱这个东西，并不是付出就会有回报的，那种付出一些就期待对方有回应的人，完全不能接受一点不满的人，就是受害者的心理，看似低位，但其实在用这样的方式来换取同样的回报。

所谓的过度无私=自私。

同样作为一个女人，我很能理解，为什么会有这个作的行为，其实不过是觉得对方给自己的关注太少了，不过是希望他能多关注自己一些，多关心自己一些，但其实方法有很多，男人这种单细胞生物思考问题很简单的，也许他忽略你了，连他自己都没感觉，只要自己加以小小的改变和引导，那么掌握男人就是分分钟的事。

二、如何去吸引男人的注意力？

a、利用男人的视觉特点

不管是男人还是女人，都非常重视生育价值。这是出于人性，骨子里就携带的东西。男人甚至比女人更注重生育价值。

女人需要男人有较高的物质价值，来保证自己对于后代的繁衍和抚育。而男人则要挑选优秀的女人，使自己的基因得以更好的传承。

外表上的价值，可以说是生育价值里的直接价值，或者说第一价值。男人的思维是很直的，那么他们第一在乎的就是一个直接价值，也就是外貌价值。

吸引男人的注意很简单，但是要维持新鲜感却很难，一成不变很难去把握住一个男人的心。

如果你可以时不时的改变一下穿衣服的风格，或者是调整一下自己妆容的感觉，那么他一定会被你吃的死死的，如果你能不断的给他新鲜感的刺激，他自然也不愿意去招惹什么花花草草。

b、利用男人的征服欲

什么是天性？天性就是骨子里带的东西，对于男人来说，就是不断地去征服未知的事物。

你越是对他若即若离，他越是觉得你神秘感很高，他觉得自己掌控不了，那么自然就会产生想要掌控你的欲望。

所以，女人在感情中应该是个什么态度呢？就是四个字，别太在意。有一句话是这样的，你越是在意什么事情，就越容易失去它，当你不去计较得失的时候，反正会得到的越来越多。

所以不要时不时的去作，去闹，去吸引他的注意，减少联系对方的频率，一定要懂得自控，就算你再想，也不要过度频繁的去联系对方。

本来男人和女人的关系，就是一个拉锯战，绝对没有完全平等的时候，你只能让自己占到相对高位，而这个高位，因为他觉得自己从来都没有得到你，而产生的一种征服欲，这个时候他自然而然会有一种紧张感，专属于你的紧张感。

c、暴露预选原则

作为女人，我非常可以感同身受，一个女人在感情里最怕的是什么？就是怕自己对男人来说没有吸引力了，害怕他说“我摸你，就像我的左手摸右手。”

我不会去否认，男人对于新鲜感的追求有那么的强烈，这就是他们基因里面带的，他们就是想要拥有更多的女性资源，并且更可能多的去繁衍自己的后代。

如果说，你就是一本很薄的书，他很快就把你读完了，研究明白了，那么他还会再去读你吗？你想都别想，根本不可能，为什么？男人没这个耐心。

我举个例子来说，很多女生在做合理化的时候，喜欢发特别一长段的文字给他，我就这么告诉你，他百分之九十九点九都不会去看的，或者说不会看完，因为男人天生对耐心就是缺乏的。

所以，你只有不断让自己丰富起来，让他产生一种一直想去阅读你，了解你的欲望才可以。

那么这个原则就非常好用了，意思就是，让他知道，你身边有追求者的存在，而且这些追求者的自身价值完全不亚于他。

你要让他知道，除了他，你还有更好的选择，让他有危机感，这样他才愿意花时间精力和很多心思去维护你们之间的关系。

千万别觉得，你付出的越多，就能得到越多，并不是这样的，如果说，他都不需要费力气就可以轻易得到你的青睐，那么他还为什么要去付出呢？是不是这个道理？

上面这三个方法，要看具体的问题，具体的相处模式，包括对方的性格。

三、那么女人作的原因，主要是分为两类：

第一类，总结为原生家庭的原因。

童年时期，受父母亲人的关怀很少，长久地被忽略，所以在独立以后，对于爱的渴望要远远大于正常人，他们需要一个能不断输出爱的人，来填满自己，他们把关注点完全放在了索取，而不是认知自己。

第二类，总结为伴侣的原因。

说白了，就是对方根本就没有给到自己一个安全感，比如伴侣喜欢撩妹，对两性之间的距离把握总是很暧昧，那么女人自然没办法在亲密关系中感觉到安全感，和确定感。这个时候女人自身的价值感是很低的，也就是非常不自信的，所以就要通过这样的方式去证明自己是确定的选择，是唯一的选择。

假如说，你是第一类原因，那么你就要懂得去控制自己的内心想法，先学会接受自己是个缺爱的人，然后你需要意识到，最大的安全感，只有自己能给，爱情永远只能给你锦上添花，却不能雪中送炭。你要是第二类原因，要么你就选择换掉他，要么就选对方法去调教他，其实男人都是接受女人调教的，只要你方法用得对，他一样可以乐在其中。