你说最近皮肤好粗糙啊！摸上去感觉硬硬的,然后就有人告诉你说：你需要去死皮了。
什么是死皮？
简单来说，死皮就是老去的角质。健康正常的角质层，第28天就会代谢脱落。但由于皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因，常会使得新陈代谢速度减缓，不正常的代谢使得老旧的角质无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，就形成了我们常说的死皮。
通常我们说的去死皮，或去角质，其实就是去老旧的角质。
为什么需要去死皮（老化的角质）呢？
①死皮会阻塞毛孔，水分吸收不了，油脂又分泌不出去，所以容易造成皮肤干燥，黯淡无光。
②阻塞毛孔的死皮会影响细胞的新陈代谢，黑色素不能排泄畅通，堵在死皮里边，会加重色素沉着。
③细菌会在死皮上大量繁殖，感染了毛囊，就会长痘痘，滋生螨虫，会让毛孔变大。
这么说来，去死皮对我们来说是多么重要。氮素！如果我们经常去死皮的话，往往去掉的不是死皮而是正常的角质层，所以这就会对我们自身造成极大的危害。
人为去死皮的危害
要知道，健康正常的角质层可是我们人体的第一道天然屏障呢。
1、角质层是电的不良导体，它对低电压电流有一定的阻抗能力。人为地去掉角质层，便会使角质层下面的组织成为电的导体，直接受电击伤。
2、角质层对光、紫外线有吸收能力。人为地去掉角质层，必然将皮肤组织毫无遮蔽地暴露在阳光下面，导致机体的器官和组织受到损伤。
3、角质层呈弱酸性，对微生物有良好的屏障作用，人为的去掉角质层，会使角质层变薄，肌肤更容易受伤，还会让病毒、寄生菌更加有机可乘。
4、成人通过皮肤表面而流失的水分每天约为240-480毫升（即不显性出汗），但若将角质层去掉，水分的流失将增加10倍以上。
所以在决定去死皮前，还是先看看到底这死皮需不需要去除，有时候这些情况是不需要去死皮的。
不需要去死皮的皮肤
年轻、细嫩的肌肤
正是青春年少的你，偶尔因为疲惫、被晒，皮肤会显得有点暗、有点闷，但只要好好休息，很快就能恢复。
勤于保养的皮肤
也许你不太年轻，但是你每天都对皮肤深层护理，保湿美白营养一样不落，卸妆清洁得当，皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。
粉刺痘痘皮肤
只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可，其他皮肤的角质是不需要去的。另外具有传染性的脓包痘痘，也千万不要去碰。
*血丝红**皮肤
容易受外界侵害而引发刺激、过敏的偏干或偏油的*血丝红**皮肤(能看到真皮层及皮下的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质层，也不要去角质。
有皮肤疾病
如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质，例如扁平疣。如果真的是过多“老死细胞”“死而不退”，皮肤始终黯沉、粗糙、缺乏生气，那么，就要去死皮了，这就涉及到怎么正确地去死皮了
如何正确去死皮
分为三个部分，脸部、身体和脚部。
关于脸部
①首先要了解自己的肤质
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干性或敏感性的皮肤可以选择不去角质，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。
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油性肌肤者，尤其在夏天容易出油的，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的额头和鼻子以及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。
②其次以保养的步骤来说
脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。
去角质的力道一定要轻柔，采用小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。
关于身体
①首先，可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，通常用含磨砂颗粒的去角质霜以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候，轻柔的去角质。其它比较柔弱的部位，如颈部、胸部、背部，则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。
②其次，正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后用大面积处画大圆、小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。（不要太用力哦，不然会造成红肿、脱皮。）去死皮之后，可以选用滋润性的身体乳液为背部保湿。
关于脚部
把脚部单独拿出来说，是因为足部经常接触地面、不干净的鞋面，特别容易粗厚皲裂。
当脚踝皮肤特别粗厚干燥时，可以在连续一周每天沐浴或泡脚，并趁脚底微湿状态时，用浮石或去角质棒去除多余死皮，但千万不能磨过头，以免刺激肌肤或造成破皮发炎，然后及时涂上保湿乳即可。
要想皮肤好一点，让角质自行脱落可以不频繁的去角质，平时对皮肤角质的保养也是很重要的。
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