张心怡 江苏省第二中医院肛肠科
盆腔器官本来舒舒服服地躺在弹性十足的盆底肌上，但是由于盆底筋膜及肌肉的损伤，使得盆腔内的器官不再老实地贴在盆壁上，容易向外脱垂，这种症状就叫 盆腔脏器脱垂 。
如何自查
1、您经常感到下腹坠胀吗？
2、您经常看到或感到阴道有肿物脱出吗？
3、您是否需要推压阴道或直肠周围来协助排便？
4、您是否经常有尿不尽的感觉？
5、您曾经不得不手指托起阴道的膨出部分来协助排尿吗？
6、您是否行走时感到阴道有摩擦感呢？
7、您是否有咳嗽/打喷嚏/提重物漏尿？
8、您是否有尿急/尿意后来不及上厕所漏尿？
盆腔脏器脱垂最亲近的是老年人及产后女性，因此在日常生活中，此两类人需要更加关注脱垂问题，当然如果平时生活中你有这些症状，请及时到医院进行盆底肌的筛查评估和训练，及早防治。