十月怀胎，一朝分娩。

这＂一朝＂承载着无限的希望，也承载着分娩的疼痛。提倡自然分娩一直是我们的心愿，今天向大家介绍一下孕期准妈妈的好伙伴---导乐球。

分娩专用导乐球

导乐球是什么？

导乐球即分娩球，孕期应用可以增加盆底肌肉的弹性，促进胎头下降，预防经阴分娩时会阴裂伤。比瑜伽球更加柔软，质地更好，放爆，更适合孕妈妈使用。中康导乐球是不错的选择

中康蓝色导乐球

导乐球的好处

产前:

1.导乐球的弹性可以使准妈妈身体肌肉放松，减少骨盆肌肉压力

2.导乐球可以加速血液流通到子宫、胎盘和胎儿

3.导乐球在使用过程中，上下起伏、左右摇摆，对准妈妈的腰骶部、臀部、外阴部起到间接的按摩作用，减轻腰背部不适

4.准妈妈的身体、腰部、骨盆随着分娩球的转动，可以协助宝宝下降、入盆，利于胎头下降

产时:

1.减轻疼痛

2.避免肌肉紧张

3.分散产妇注意力

4.帮助宫口扩张

5.缓解腰部不适

导乐球坐姿

导乐球坐姿

垂直坐立于球心，双腿分开，髋关节与膝关节呈90°，双手扶稳扶手，背部直立左右弹动，避免在分娩球弹动时弯曲或者旋转脊椎，以“弓字脚”固定球。

导乐球的注意事项

1.思想放松，精神愉快

紧张情绪会引起疲劳、乏力，影响效果

2.坐球之前五分钟的热身运动

3.避免方向水平突然变化

4.每十五分钟需要补充约一百毫升水

5.避免在潮湿环境中运动，注意防滑，扶稳扶手，应在保护垫上进行

6.出现异常情况停止运动

运动过程中如有异常的阴道流液，头晕、心慌等不适，请立即停止运动，并电话咨询或者来院就诊

导乐球使用要求：产科条件为孕37周至42周，单胎、头位，骨盆正常，无原发性基础疾病及妊娠合并症、并发症，胎儿情况良好者适用。

专业导乐工具供应商：中康助产 vx18321155910 专业应用请咨询