大家好，我是李医生！最近正值三伏天，一年中温度最高的时候，也是暑热邪气最盛的时候，那这时痰湿和瘀血就会更加容易在我们的体内堆积，那么时间久了肯定就会对咱们的身体造成损害，咱们今天就来说一说如何在三伏天里，化痰解瘀一身轻！ 那么痰湿重的人会有哪些表现呢？首先就是整个人会很 困倦，感觉四肢乏力 ，而且到了饭点儿也吃不了几口，并且嗓子里还老是有痰咳不出来；而夏季大家的饮食习惯在一热一冷间互换，会更容易加重体内的湿气，而 湿气伤脾 ，脾胃功能一旦失调，水液运行不畅时，就会堆积成 痰湿 ，堆积的久了气血总是受到阻碍，就会形成淤血。
那么痰湿和瘀血互结，时间久了就会在我们的身体里形成各种各样的 囊肿、结节 等，咱们今天就呢就给大家分享一个方子，帮助大家 活血化痰 ，消结节。 这个方子叫做消瘿汤，是由浙贝母、夏枯草、昆布、枳实、红花、三棱和川芎组成的，方子 中的浙贝母味苦性寒，可以软坚散结，解毒消痈，能够把这些结节和囊肿一点点软化下来，而且还有清热化痰的作用，能够化散痰浊。
而方子中的夏枯草能入 肝经，清肝泻火 ，咱们肝主一身气机，当 肝气郁滞 、郁而化火时，也会导致水湿和血液运行不畅，进而转化为痰湿和瘀血，那么夏枯草就能够 清肝中郁热 而 清泻肝火。
昆布软坚散结、陈皮和枳实行气消滞，红花、三棱和川芎则可以破血逐瘀，最后加上一味川芎，既可以活血化瘀，又能够行气消滞，那么如果气血通行了，痰瘀自然也就不会互结了。 那么以上，就是今天分享给大家的内容了，我是李医生，我们下期再见！