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一
近日，演员刘涛入职阿里，职级对应P10或M6，年薪150万+；主持人杨澜加盟联想，年薪200万+，给当下疲软的职场增加一些亮色和话题。
刘涛在其新浪微博称，自己正式加入阿里巴巴大家庭，担任聚划算官方优选官，花名"刘一刀"，并且晒出了工牌与形象照。
杨澜加盟联想，是通过上市公司官方宣布的。杨澜将担任联想集团独立非执行董事，特定任期三年。按照联想集团年度董事酬金33万美元（约合人民币234万元）标准，杨澜年薪水平将是200万。
这一次，不同于以前娱乐艺人那种"玩票式"的企业形象代言，而是一个严肃正式的聘用。
所以，一定是二人身上某种独有的职业品质，成为其职场成就的基石。
二
那么，她们身上共同的职场品质是什么？是优秀和刻意的自我管理。
刘涛15岁被选入文工团，小品、相声、舞蹈还有音乐剧都要练习，一直挑战不同的角色，每天仍然坚持长跑3公里。
她经常在微博晒出自己的健身照，举铁、卧推、拳击、空中瑜伽全都不在话下，就连上飞机前还要争分夺秒跑半个小时。
杨澜有一个在英国面试的经历，由于穿着比较随意，被面试官赶出去了。当她心灰意冷地回到出租房，换上睡衣，顶着刚洗完的凌乱头发坐在沙发上吃零食的时候，房东太太大骂她没有素养，过于邋遢，被赶出了家门。
老太太给杨澜的忠告是，女人要学会精致，因为这是你的尊严。这使她认识到，缺乏刻意的自我管理，让自己事事不顺。
于是，良好的自我管理加上天生的禀赋，就有了现在的杨澜。
所以，刘涛入职阿里，杨澜加盟联想，看点不是百万黏性，而是她们身上共同的职业品质：刻意的自我管理。
从本质上说，也是那句残酷但现实的话：比你聪明的人，比你还努力。
至于企业与她们之间合作的利益考量，这已经是结果了，已经是努力的应有之义。这样会不会让中小平台更加艰难？这是另一个角度，取决于这些企业主是否也会刻意进行良好的自我管理。
很多人会说，她们已经是明星，没有可比性。
什么叫明星？就是在社会这个大样本人群中大家都知道的人。如果把样本一点点缩小，那么你就会成为某个样本人群中的明星。或者说，你就是你家人、朋友、同事甚至公司的明星。这取决于你的认知。
因此，本质上，还是刻意的训练和良好的自我管理，让一个人成长。
三
我们也会经常看到职场的反面事例：优秀的公司高管会犯下低级错误而断送职业生涯。
不仅是职场，优秀的大学生会被现金贷迷惑导致家庭受到拖累，孩子沉溺于玩游戏花掉了父母的血汗钱，很多人有拖延症和网瘾耽误了工作和学业，投资者管不住自己的键盘而错误交易，这都需要当前社会最稀缺的品质：自我管理。
对每个职场人来说，都需要面对自我管理的挑战。
当下的商业运营和逻辑，大都是顺从甚至是放大人的本能欲望，实现商业利益。在岁月静好之中，我们无时无刻不在面对沧海般的物欲横流。这个时候，人与人的区别就在于，你是否能够做到不为所动，淡定从容，显示出英雄本色。
很多人会认为，食色性也，人性本身就是 "贪嗔痴"，是永远不变的铁律。这也是时下大多数商业模式建立的基础。
可是，除了贪嗔痴，还有"戒定慧"，还有修身齐家的古训。
在我们悠久的传统文化中，有一个非常重要的方面叫克己，简单讲就是严格要求自己。在百科中，有专门对克己的全面解释，克己甚至是著名三国杀游戏中吕蒙的段位，值得游戏爱好者们好好揣摩。
克己是古代名士王阳明最为信奉和推崇的人生法则。王阳明说:"人须有为己之心,方能克己;能克己,方能成己。"
所以，不要只看到刘涛和杨澜的时尚，还要认识到，她们的时尚中沉淀着克己和自我管理的优秀传统。
克己或者说自我管理不是一蹴而就的。我们看到的职场精英犯错、优秀大学生和官员堕落等，都说明这是个人需要精心管理和规划的事情。
说到底，克己和自我管理是习惯和修养培育的过程。这就需要重视行为和心理上的微小改进，遵守着复利法则。每天重复的微小提示在心理和行为上会产生巨大的累积效果。这是认知心理学和行为金融学的重要结论。用数学公式可以表示为：
也就是说，如果我们每天改善1%，一年下来就是接近38倍；如果每天改善2%，那就是惊人的1377倍！反之，如果每天退步1%甚至更多，一年下来所剩无几。"勿以善小而不为，勿以恶小而为之"，"积跬步成千里"，说的就是这个道理。
如果总给自己找理由，总是以下不为例的心态管理自己，得过且过，比如睡个懒觉，偷个小懒，就可能会造成累积起来的巨大损失。一念之间，细节之末 ，成仁成魔就有了定数，这是非常可怕而残酷的铁律。
四
很多人把自己不能克己归咎于社交网络功。可是，有谁知道社交网络鼻祖推特CEO多西有一个习惯，就是早晨起来冰浴。是不是听起来都冷？
这就是刻意地让自己走出舒适区，进行克己和*制抵**诱惑，会养成一种淡定从容的精神气质，也是时尚意义上"很酷"的气质。
这是我们当下稀缺的精英气质。未来的精英，必然是从能够克己和良好自我管理的人群中产生。
每当内心涌起蠢蠢欲动的欲念，就可以默想上面的复利公式，从小处着手，在潜意识上进行克己。如果能够严格执行，那么就可以实现惊人的收获！
可以用一种简单的办法来暗示和提醒自己，留意同事关系、职场情绪、工作节奏等易犯错的方面，就会实现个人各方面业绩的增长。
采取的手段和行动要行动明显可以做到，要切合实际并进行量化；要简单易行，每日一次，防止懈怠；奖励自己的坚持，巩固成果。
越是单调，越是考验克己和自我管理能力，日积月累之后，复利法则会产生神奇的效果：那些自己都觉得愚蠢的"非受迫性失误"会大大减少，而刻意坚持已经成为自然而然，没有了开始时的不适和纠结，一切都在进行着良性循环，流年笑掷，未来可期。
在执行上，当下职场管理出现的最新趋势是OKR（objective and key results，目标和关键结果）管理。很多公司已经意识到了KPI考核的弊端，百度已经全员实施OKR，替代了KPI考核。
其实，每个人都可以使用OKR原则来管理自己，提升自身的克己能力。如果每个人按照OKR原则，把OKR当成一种工具，就会不断提升自身的克己和自控能力。
老子说，胜人者有力，自胜者强。战胜自我才能实现自我成长，才能张弛有道，才能实现自己的人生目标并获得更大的自由。
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