罗翔老师说：

“如果你都不知道要做什么，那就关掉手机，早睡早起，开始健身，去读书，去学一段舞蹈，一步一步的做好规划，一点点去实现。

一本书不要刚读了前几页，就想知道故事的结局、刚运动几天，就想瘦到理想的目标。静下心慢慢来，你就会得到更好的自己。”

空闲时候静下心来梳理自身状况，好好想一想什么事情是多余的，是无用的，就应该把它扔掉，把精力收回，专注于少量事物。

人的精力是有限的，要学会舍弃一些无用的事，才会轻装上阵走得更快更远。

撒贝宁给迷茫的人说的一段话：

“年轻人看不到自己未来才是正确的，你如果一下子很准地看到自己的未来，每一步都在计划之内，那人生多么无味啊。

你的未来是什么样，是取决你现在做什么选择，如果你现在就坐在这等，那对不起，你的未来就是一片空白。

但是如果你现在不断地学习，不断地充实自己，不断地前进，你的未来时刻因为你的努力在发生改变。”

你的迷茫，太多都是因为想得太多、又不敢去做。

还没开始行动，就担心前路太崎岖、害怕困难，犹犹豫豫，一天推一天，最终一事无成。

任何事情都只有做了后才知道后果，做完才会知道结果。没行动之前得迷茫和焦虑都只不过是徒增无用罢了。