呃有点难
除了染发，没有其他办法
头发长出来之前，它的颜色会受毛囊的黑色素细胞的控制。
图源：丁香医生
对于因为 营养、疾病、压力 导致的白发， 通过补充相应营养素，控制疾病，消除压力或许可以改善。
▲ 2021 年，哥伦比亚大学的研究者做了一个人类发色与压力的试验，发现受试者在压力飙升的日子里，长出来的头发颜色真的变浅了。
对于遗传或年龄老化导致的白发，则没有办法。
图源：腾讯医典
白发一旦长出来了，它的颜色也就不再受身体所控制， 除了染发以外别无他法。
图源：《神雕侠侣》
来源：“drpei”微信公众号